耳聾耳鳴的治療方法有哪些？

耳鳴是一種很常見的現象，特別是中老年人中是比較普遍的。而且隨著年齡增長，症狀也會越來越嚴重。但是近些年，耳鳴出現的越來越普遍，很多青少年也會受到耳鳴的干擾。引起耳鳴的原因有很多，針對不同的原因，有不同的治療的方法。下面我們就來介紹一下耳鳴的治療方法。

減少情緒波動

神經衰弱引起的耳鳴與社會環境、心理因素明顯有關。當人的情緒憂鬱、生氣、情緒失控和焦慮不安時，就會造成自律神經異常，全身緊繃，血管異常收縮，以致內耳缺血，引起內毛細胞萎縮、變性等病變，如能自我調適，以平常心面對一切，能達到身心平衡的境界，則症狀會自然消失。

呼吸調節

呼吸調節也很方便，每晚睡覺，取側臥（左右都成）雙手中指緊塞雙耳孔，放鬆身體，呼氣時（吸氣不管）將氣送至足心（注意力放在足心），如果你有鼻塞，不出三分鐘即可通氣（鼻腔和耳腔相通的，故能治耳鳴），每晚做十分鐘即可。

穴位按壓以改善耳鳴

例如按壓合谷穴（位於手背，拇指與食指之間，虎口位入約兩吋）、聽宮穴（緊貼耳屏前方，張開口後的凹陷處）和下關穴（位於耳前方，顴骨下凹陷處）。每個穴位可反覆按壓一分鐘，有助改善耳鳴問題。另外，如同時有頭暈問題，可按壓太沖穴（位於足背，拇趾與二趾中間對上兩吋），一併改善情況。

梳頭抹耳法

雙手的十指，從人的前髮際向後梳頭，待梳到頭後部時，兩掌心貼住耳廓後部，兩手分別向左右兩側，抹耳廓至面頰部為1次，連續百次。

文章中介紹了一些可以緩解耳鳴的現象，但是有的耳鳴是由於耳科疾病引起的，或者其他疾病的病症，那麼就要弄清楚造成耳鳴的原因之後，再進行治療。必要的時候需要服用藥物治療，比較推薦選擇中藥調理，以及中醫按摩的方法。