耳朵出現耳鳴都有哪些治療方法

耳鳴是一種耳科疾病，是現在常見的聽覺系統的疾病之一。多是由於其他疾病而引起的耳鳴，也會是某些疾病的最初症狀，那麼耳朵出現耳鳴要怎麼治療呢？

對於多數原因不明的耳鳴患者，可以接受一些耳鳴的治療，以減輕耳鳴或減輕耳鳴對患者的影響。我們經常處於一個周圍充滿各種聲音的環境，但是多數這些聲音並不對我們產生不利的影響，因為我們從主觀意識中認為這些聲音是自然存在的，它們不會有害。對耳鳴的認識也是同樣，耳鳴患者往往對耳鳴產生恐懼和焦慮，耳鳴影響患者的情緒（emotional wellbeing），聽力（hearing），睡眠（sleep）和注意力（concentration abilities）。我們雖然不能完全消除耳鳴，但是如果耳鳴患者能夠建立對耳鳴的正確認識，將減輕耳鳴對患者的影響。耳鳴的治療方法大體可以分為以下幾種：

心理治療

對耳鳴認知行為的改變（Cognitive Behavior Modification）可以幫助耳鳴患者改變對耳鳴的認識和對耳鳴的反應。放鬆治療（Relaxation Therapy）可以幫助耳鳴患者放鬆因為耳鳴引起的緊張情緒，例如一些舒緩的音樂，或者使用生物反饋治療。對耳鳴的認知行為治療（Cognitive Behavior Therapy）是基於對其他領域的認知行為的治療，例如焦慮、抑鬱、慢性疼痛、失眠。

藥物治療

雖然目前尚未證實某種藥物對耳鳴治療有效，但是可以使用藥物來緩解緊張和幫助睡眠。