總胸悶氣短到底怎麼回事？

胸悶氣短，即呼吸費力或氣不夠用，它是一種主觀感受。很多疾病都會有這樣的症狀出現，胸悶不僅可以是生理性的，也可以是器官發生疾病而引起的病理性胸悶。胸悶氣短在老年人中出現較多，特別是突發性的胸悶氣短比較嚴重。下面小編就告訴大家胸悶氣短的病因。

胸悶氣短的原因分兩種情況，一種是功能性胸悶氣短，另一種是由心臟神經功能衰退造成。功能性胸悶，是指在不透風密閉的房間內待較長時間，或遇到某些不愉快的事情，或者處於氣壓偏低的地方中，往往會產生胸悶、疲勞的感覺;心臟神經功能衰退造成的胸悶，最普通的症狀就是自己感覺呼吸不暢、心疼痛和全身乏力等，還有容易激動、失眠、多汗、發抖、眩暈等表現。對於因神經衰弱等神經官能症引起的胸悶氣短症狀，需要進行必要的心理治療，才能從根本上緩解。

病理性胸悶即有器質性病變而發生的胸悶氣短症狀。專家指出，胸悶不僅可以是生理性的，也可以是由於身體內某些器官發生疾病而引起的，即病理性胸悶。引起病理性胸悶的原因常見的有呼吸道受阻、肺部疾病、心臟疾病、膈肌病變、體液代謝和酸鹼平衡失調等。

病理性胸悶可以突然發生，也可以緩慢發生。突然發生的多數是由於急性外傷性或自發性氣胸，急性哮喘、急性氣管內異物心臟病急性發作、急性肺梗塞等。緩慢性的胸悶則是隨著病程的延長，症狀逐漸加重。

以上就是引起胸悶氣短的原因，生活中胸悶氣短大多數都是過度勞累或鬱悶、心情不舒暢引起的。胸悶氣短的朋友可以多吃桔子和番茄來緩解，在季節變換的時候，注意防涼感冒以及呼吸道感染。不要劇烈活動，保持良好的精神狀態。