總感覺尿頻怎麼辦？

排尿是人體正常的排洩功能，但是排尿太頻繁或者排尿的次數太少，都是不正常的。很多人都會有尿頻的現象，特別是男性和老年人。女性也會出現尿頻的現象。但是引起尿頻的原因有很多，針對不同的原因治療的方法也不一樣。下面就來介紹一下尿頻治療的一些方法。

1、手術治療法

腎盂或腎竇切開取石術：切開腎盂、取出結石，鹿角狀結石或腎盞結石，有時須作腎竇內腎盂腎盞切開取石。

2、飲食調節療法

改善生活習慣，飲食規律，睡眠規律。對於已患前列腺疾病正在治療期間的患者，宜多飲水，做到不憋尿，以多食蔬菜水果為益，不食辛辣刺激性食物、不吸菸與大量酗酒。

在日常飲食中，要注意適當控制食鹽的攝取量，以利於腎臟保持水分。可喝淡鹽開水、低濃度糖水，不要大量飲用高熱量飲料，以防熱量攝取過多引起體重急劇增加。體內失鉀較多，應補充含鉀豐富的食物，如香菇、白菜、豆類、花生、核桃、西瓜、香蕉等。

紅棗薑湯：紅棗30個，洗淨。乾薑3片，加適量水放入鍋內，用文火把紅棗煮爛，加入紅糖15克一次服完，連服10次（每日或隔日服1次）。

龜肉魚鰾湯：龜肉150克、魚鰾30克，加適量水，龜肉切片與魚鰾共煮，少加鹽以調味，然後喝湯食肉，食魚鰾。

羊肉蝦米湯：羊肉150克、蝦米30克、大蒜40克。將羊肉洗淨切成薄片備用。先用適量水煮蝦米，加大蒜、蔥及適量細鹽，待蝦米熟後放入羊肉片，羊肉熟後，即可喝湯食肉和蝦米。

以上介紹了一些治療尿頻的方法，除了知道應對的措施以外，我們還要弄清楚自己尿頻的原因，引起大部分的原因都是病理性的，比如尿道炎、前列腺炎、婦科疾病等等。弄清楚自己尿頻的原因之後，才能夠更有針對性的進行治療。也可以選擇中藥調理的方法。