麒麟果和火龍果的區別是什麼？經期可以吃麒麟果嗎？

麒麟果性甘平，主要營養成分有蛋白質、膳食纖維、維生素B2、維生素B3、維生素C、鐵、磷、鎂、鉀等，盛產期是6月到11月。從現代科學研究分析成果表明，麒麟果確實具備諸多對人類有益的成份，還有更多促進健康、美容、防病強身的元素，下面，和本站一起來了解一下吧！

本文目錄

1、麒麟果和火龍果的區別是什麼

2、經期可以吃麒麟果嗎

3、吃麒麟果會上火嗎

麒麟果和火龍果的區別是什麼



1、味道

麒麟果的味道一般比火龍果要甜一點，而且口感會更好一些，火龍果的味道偏淡。

2、生長速度

麒麟果的生長速度比較慢，因為對環境要求比較高，而且產量少，所以價格非常高，而火龍果一般是批量生產，價格相對比較低。

3、外形

麒麟果和火龍果的最主要的區別就是在外形方面，麒麟果的皮是黃色的，裡面的果肉是白色的，而火龍果的果皮是紅色的，裡面的果肉有紅色也有白色的，而且兩者在形狀上也有細微的差別，麒麟果看起來比火龍果小，而且果實上面鱗片更多。

經期可以吃麒麟果嗎

看情況。

麒麟果作為一種性涼的水果，不適合寒性體質的人食用，而女性月經期間非常容易發生受涼的情況，不僅會影響到自身的體質，而且還有可能會影響到月經，導致月經量不多，或者有痛經的症狀，但是如果在月經期有上火情況的人，少量的食用一般沒有問題，還可以為月經期補充一定的能量。

吃麒麟果會上火嗎

不會。

麒麟果是一種性涼的水果，一般不會導致上火的情況，而且還具有清火的作用，如果有上火情況的人，還可以食用麒麟果來進行降火，有利於緩解咽喉幹痛以及口乾舌燥的情況，起到一定的清火的效果，避免上火對人體導致的持續傷害，而且麒麟果中水分充足，不僅可以緩解津傷口渴的情況，還可以對焦躁的情緒有一定的緩解效果。