怎樣治療腳氣腳癢呢

腳氣是人群中常見的一種面板病，生活中或多或少由於腳氣而受到影響，但只要我們用對了方法積極治療，腳氣也是可以治癒的，腳氣在醫學上稱之為足蘚，是一種由真菌引起的面板病，通常在高溫和潮溼的環境下真菌會得到快速繁殖，而引起腳部的病變，最常見的腳氣症狀有腳趾縫有水泡及流水現象，流水中的細菌甚至可能造成其他部位的感染，導致病變的發生。

腳氣不會自動消失，若未加以治療，可能使面板開裂，導致更嚴重的細菌感染。下面介紹一些預防與治療的方法。修正唯達寧乳膏效果很不錯，早晚塗抹一次. 但不要吃一些：辛辣．刺激和上火等食物．

１：浸泡鹽水溶液：以每４７毫升的溫水加２茶匙鹽的比例泡製鹽水溶液，將腳浸入此混合液中，一次浸泡５－１０分鐘，反覆地做到情況好轉為止．鹽水溶液有助於提供一種不適合黴菌生長的環境，並減少流汗過量。

２：擦乾腳趾：保持足部乾燥。洗澡洗腳後，小心地鬮每一個趾間擦乾，而且要確定毛巾僅用一次，並沒有其他人使用過。

３：注意腳趾甲：腳趾甲是黴菌最喜愛的繁殖地，因此至少每２－３天清理一次指甲垢。刮指垢時，記得牙籤或火柴棒等木製品，勿用磨指甲的金屬片。

４：注意腳部衛生：將生蒜切成小片，放入鞋內一起穿幾天。這些蒜頭將被面板吸收。穿棉製的吸汗襪。讓鞋子透氣，並且每日更換襪子。

５：在腳趾間撒些粉：沐浴後，先讓足部風乾５～１０分鐘，再穿上鞋襪。若要加速風乾，可撐開腳趾間，用吹風機吹乾。然後撒一些爽身粉。如果怕撒得四處都是粉，可將粉先撒入一個塑膠袋，再將腳伸入袋內均勻地沾滿粉。

還有幾個補充營養素的方法。

１：維生素Ｂ群：可促進細胞再生，防止腳氣再生。

２：維生素Ｃ：對免疫功能頗重要，改善血液迴圈及傷口復原，並能幫助維生素Ｂ的吸收。

３：鋅：能夠抑制真菌及激發免疫系統。

４：天然藥草：自制保哥果茶，每日飲三杯。也可用保哥果及２０滴Ａerobic07配製一種烈茶溶液，將腳泡入出１５分鐘，可以快速取得效果。

腳氣腳癢雖然比較普遍，但是對生活的影響也不得不引起關注，用對了方法可以很快治好腳氣，腳氣也容易反覆發作，為此必須時刻做好預防工作，比如鞋襪必須保持乾淨，不能平時經常穿同樣的鞋子，經常放在陽光下吹晒，另外在公共場所不要和別人共用洗腳的毛巾，經常勤洗腳.