上火引起的痤瘡怎麼治療

很多人都知道，一旦上火了，我們的臉上就會長痘痘，也就是痤瘡，而且是一顆顆非常紅潤又飽滿的大痘痘。一觸碰還會比較疼，如果我們要去參加一些重要的活動或者晚會的時候，會非常的難看，而且很難遮掩住。一旦弄破了話，那更麻煩，很容易就會留下一塊兒痘印，而痘印是非常的難消掉的。那有什麼比較好的方法可以治療上火引起的痤瘡呢？

我們可以採用食療法，下面給大家介紹兩種食療的方法：

食療藥膳：

1、紅絲線(嶺南草藥)20克、瘦肉150克，加水適量煲湯飲。

2、地膽頭12克、瘦肉150克、蜜棗一粒，加水適量煲湯飲。

3、板藍根15克、瘦肉150克，加水適量煲湯飲。

4、新鮮魚腥草30克涼拌食用。

外塗：取牛黃解毒片1-2片，搗碎研成粉，加溫水衝調成糊狀，外敷在粉刺上。功效：清熱解毒。飲食上忌食燥熱的食物，少吃海鮮和火鍋。

溼熱型： 症狀表現：粉刺發作頻繁，粉刺生膿頭，有點癢;舌苔厚、無胃口、口氣重。也有些人是因為經常熬夜，精神壓力大而出現粉刺。

食療藥膳：

1、土茯苓15克、烏龜250克，加水適量煲湯飲用。

2、白茅根20克、知母10克、石斛15克，加適量冰糖、清水，煎水飲用。此方對熬夜虛火旺尤其有效。

外塗：大黃50克、黃芩50克、黃連50克、黃柏50克，研成粉末，加珍珠粉50克，五味藥用蒸餾水衝調成糊狀，取適量外塗在粉刺處，一天兩次。功效：清熱解毒、祛溼。在治療期間，忌擠壓粉刺膿瘡，以防遺留疤痕。另外應保證睡眠充足。

除了以上的這些方式，我們還可以多吃一些含有很多維生素的食物，比如菠菜、生菜等。這些蔬菜中的維生素也可以幫助我們體內排毒消火。當然吃是一方面，也要注意平常的鍛鍊。如果經常不鍛鍊的話，也是很容易引起上火長痘痘的。有很多方法都可以治療上火引起的痘痘哦，希望可以幫助到大家。