乳腺增生前期是什麼樣的？

乳腺增生症是指的乳腺上皮和纖維組織出現了增生情況，是女性最常見的乳房疾病，其發病率佔乳腺疾病的首位。近幾年，發病率一直在上升，而且發病人群的年齡也越來越低，百分之七十到八十的女性朋友都或多或少會有乳腺增生，集中年齡為三十到五十歲。那麼，乳腺增生前期是什麼樣的？

一般來說，婦女多愁善感，一不順心則心肝之火勃然而起，而肝經又通乳循行兩脅，導致氣鬱痰凝於乳。所以，中醫一般採用舒肝解鬱、行氣化痰的方法治療。另外，還可以配合應用一些鹿角膠之類的“補氣藥”，可行血中之氣，因而治乳疾效果最好。

乳腺增生是一種與內分泌功能紊亂密切相關的疾病。發病率和人們飲食結構的變化有關。發病原因是由於女子體內雌激素與懷孕激素平衡失調，致使雌激素長期刺激乳腺組織，再加上同時又缺乏懷孕激素的節制與保護作用，於是，乳腺導管和小葉在周而復始的月經週期中增生過度而復舊不全，乳腺增生病因此而發生。

乳房疼痛常為脹痛或刺痛，可累及一側或兩側乳房，以一側偏重多見，疼痛嚴重者不可觸碰，甚至影響日常生活及工作。疼痛可向同側腋窩或肩背部放射;部分可表現為乳頭疼痛或癢。乳房疼痛常於月經前數天出現或加重，行經後疼痛明顯減輕或消失;疼痛亦可隨情緒變化、勞累、天氣變化而波動。這種與月經週期及情緒變化有關的疼痛是乳腺增生病臨床表現的主要特點。

乳房腫塊腫塊可發於單側或雙側乳房內，單個或多個，一般好發於乳房外上象限。表現為大小不一的片狀、結節狀、條索狀等，其中以片狀為多見。邊界不明顯，質地中等或稍硬，與周圍組織無粘連，常有觸痛。大部分乳房腫塊也有隨月經週期而變化的特點，月經前腫塊增大變硬，月經來潮後腫塊縮小變軟。

乳頭溢液少數患者可出現乳頭溢液，為自發溢液，多為淡黃色或淡乳白色，也有少者經擠壓乳頭可見溢位溢液。如果出現血性或咖啡色溢液需要謹慎。

患者朋友應該多吃鹼性的食品，改善自身的酸性體質，多吃海帶，橘子，牡蠣，同時還要補充人體必須的營養物質，這樣才能恢復自身的免疫力。按時作息，保持心情舒暢，合理安排生活。注意休息、適當加強體育鍛煉、避免過度勞累，不要過多地吃鹹而辣的食物。