乳腺增生 乳腺增生飲食要注意什麼？

正常的飲食習慣，可防治各種疾病。人們常說“病從口入”，就是這樣一個道理。患乳腺增生飲食要注意什麼呢？我們一起來了解一下。

關於乳腺增生的病因，認為是與內分泌失調、精神、環境等生活習慣有關，日常生活中多加註意，可有效預防乳腺增生。

乳腺增生患者日常飲食注意事項：

一定要多以菜、水果、粗糧及低脂肪類食物為主，忌食高脂、高能量、生冷及辛辣等刺激性食物，也不宜食用偏涼性的食物，如蛤蚌、蟹等。飲食注意清淡、易消化，做到合理進食，切忌暴飲暴食，多無忌諱。

飲食調理外，日常生活中保持生活起居有規律、注意鍛鍊、做好個人衛生、穿戴舒適的內衣、學會自我調節心情等，對乳腺增生治療是一大幫助，需要多加註意。

乳腺增生也可能會致“癌”，不可含糊。乳腺增生大多數是良性，臨床上主要表現為乳房疼痛、乳房腫塊及乳頭溢液等三大特點，日常生活中需要多加註意。若要是囊性增生型別的乳腺增生，也可能會致“癌”，嚴重危及生命，要重視乳腺增生的治療，不可含糊。

乳腺增生對身體的傷害大，切不掉以輕心，早發現早治療是治癒疾病的關鍵。生活中，做好日常護理與調理，可防治乳腺增生等各種婦科病，需要多加註意。