怎麼消除臉上的癬呢

造成臉上起癬的原因有很多，最簡單的一個原因就是由臉部乾燥引起的。臉部乾燥臉上缺少水分，時間久了臉部就會出現幹皮，這些幹皮如果得不到治理很容易會出現癬。知道了臉部癬出現的原因，那怎麼消除臉上的癬呢，消除臉上癬的方法有很多，您可以根據自己的需求進行選擇。具體的一些方法下文中都有講解。

一、癬病人注意水溫和環境溫度要適應：水溫太高(40℃以上)會刺激新發的癬皮損，以致產生不利影響;水溫過低(34℃以下)則不能較好地軟化鱗屑和促進面板的血液迴圈，不利於皮損消退。一般水溫應以患者稍感溫或稍感燙為宜。也可以根據皮損的型別不同來選擇水溫，如尋常型進展期以及紅皮病型、膿皰型、滲出型皮損，不宜接受過強的刺激，水溫應低一些;而對靜止期皮損，特別是明顯肥厚的斑塊型皮損，水溫則可高一些。此外，洗澡時還應注意改善環境溫度，以防受涼感冒而造成癬加重。

二、癬病人注意洗澡次數和每次洗澡持續的時間：在氣溫較低的季節，正常人每週洗澡1～2次即可。而癬患者如有條件宜每天洗澡，如果能洗某些藥浴或礦泉浴則更好。根據臨床經驗，如果患者能堅持每日洗澡1～2次，每次20～40分鐘和使用同樣藥物治療而不洗澡的患者相比，通常能明顯縮短治癒的時間。每次洗澡持續的時間，根據患者所選水溫高低以及個人的耐受情況而不同，一般以20～50分鐘為宜。如果水溫低、患者的耐受性較大，洗澡時間可以長一些，而水溫高、患者的耐受性較差，則應短一些。總之，洗浴的程度最大應以不刺激皮損患者不感覺疲勞、無不適感為度。

三、癬病人洗澡的方式：應以淋浴為宜：並且不可過度搔抓皮損，亦不可使用浴巾等用力搓擦。經驗證明，凡是因為過度搔抓或搓擦等使皮損遭受刺激者，往往會影響皮損的消退。

臉上的癬是很好消除的，只要找對了方法，那怎麼消除臉上的癬呢。要想消除臉上的癬就要注意飲食，在平常的飲食中儘量避免辛辣的食物，多吃清淡的。還要多喝水，補充身體中所缺少的水分。同時還要注意休息，保持充足的睡眠，愉快的心情，開心度過每一天。睡眠足了，心情好，臉上的癬很容易就會消失。