什麼方法可以治療打嗝呢

有的時候，當我們吃完飯以後就會有打嗝的情況，打嗝是一種生路現象，也是正常並不是疾病，因此遇到打嗝的情況的時候一定不要著想，應該想辦法儘快的抑制打嗝，那麼什麼方法可以治療打嗝呢？瞭解這個問題還是很有必要的，因為避免我們在公共場所出醜，接下來讓我們一起來了解一下吧。

治療打嗝的方法有哪些

打嗝是正常現象，但是在特定環境下卻會讓人很尷尬。怎麼對待打嗝的問題，本人是深有體會，並且在多年的生活實踐中也總結出了一套方法，對於即時地治療打嗝是有立竿見影的效果。

打嗝我知道，一口水分七次煙下去就ok了，實在不行再來一番，屢試不爽！

原因

打嗝，指氣從胃中上逆，喉間頻頻作聲，聲音急而短促。是一個生理上常見的現象，由橫膈膜痙攣收縮引起的。所以，打嗝是一種正常的生理現象，不必擔心。

深呼吸法：

這種方法最適合一般人日常治療打嗝，只要一出現打嗝的現象，就開始做深呼吸，坐著或者站著都可以，使勁向肺裡吸氣，一直到吸不動為止，然後再全部吐出來，一直到吐不出為止，如此反覆幾次，打嗝就會停止。

大口喝水法：

出現打嗝時，找一杯白開水，最好不要太熱，然後大口大口的一氣喝下去，不要有停頓。應該說採用這種方法只要把水全部一氣喝下去打嗝就會立即停止的。

注意事項

在使用第三種方法即受驚嚇法時一定要注意，有神經衰弱者、有心臟病史者或者其他對於驚嚇不耐受的人不要採用，可選擇前兩種方法。

4個小方法治打嗝

生活中如果遇到打嗝不止的情況，不妨試試下面幾個方法。

1.按摩軟顎

取一根筷子，一端裹上棉花，放入口中，用其軟端按軟顎正中線一點，該點的位置正好在硬、軟顎交界處稍後面。一般按摩1分鐘就能有效緩解打嗝。

2.彎腰喝水

將身體彎腰至90度，大口喝下幾口溫水，因胃部離膈肌較近，可從內部溫暖膈肌。彎腰時，內臟對膈肌還會起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，可快速達到止嗝目的。

3.抻拉舌頭

打嗝不止時，用一塊乾淨紗布墊在舌頭上，用手指捏住舌頭向外抻拉。此時，會感到腹部有氣上升，打嗝會自然消失。

什麼方法可以治療打嗝？以上對於這個問題進行了詳細的解答，因此在日常生活經常打嗝的人可以多做了解，當然打嗝大多數在我們吃飯後，在這種情況下，我們可以通過喝水來解決問題，或者使用傳統的方法輕輕的拍打手臂都是可以的。