快速去牙漬的方法是什麼呢？

很多人抽菸，或者喝濃茶以後，牙齒變得又黑又黃，十分難看，於是也不敢在心愛的人面前張口，唯恐別人看見，所謂的笑口常開，就只能是一種奢望，那麼，有沒有快速去除牙漬的方法呢？答案是肯定的。那麼， 快速去牙漬都有什麼方法呢？

想要去除牙漬，首先第一步得調整自己的刷牙方法，注意，刷牙最好是從上往下刷，並且用牙刷的尖毛來刷牙齒，不要把牙刷壓在牙齒上，很用力，這樣效果是很差的。推薦一個方法，用檸檬汁來美白牙齒。每晚在刷牙後，用紗布沾些檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒就會變得潔白光亮。 檸檬的洗淨力強，又有潔白作用，且含有維他命C，能強固齒根。

另外，大家可以試一下潔牙粉，個人覺得對去牙漬還是有點效果的，但是維持時間不是很長。其實最能保持沒有牙漬的方法是經量少吃對牙齒有影響的食物，比如咖啡，紅茶，或者吸菸，少碰這些物品，並堅持多刷牙，不要讓食物殘留在牙齒上，牙漬自然不會形成了。

如果牙漬比較嚴重的話，可以試一下洗牙，但是不知道對牙齒有沒有影響。最好還是諮詢一下牙科醫生，用正確的方法去除牙漬。

其實洗牙，優點就是快，缺點是過程痛苦，但是洗牙會造成創口出血，有交叉感染的風險，洗牙頻繁對牙釉質有損耗，如果想清除牙漬的，只需要使用生物咀嚼片就可以了，生物咀嚼片的生物成份，能自然分離牙漬、牙石等衍生物。

要想快速去牙漬，除了保持良好的飲食習慣和生活習慣外，比方說堅持早晚刷牙，堅持飯後刷牙，選用美白牙齒，不抽菸，不喝濃茶，保持口腔乾淨衛生以外，還可以嘗試使用潔牙粉或者洗牙，當然他的前提是有一定的經濟能力。