手死皮的原因有哪些

在夏天或者在春夏之交的時候，我們會發現手上的死皮很多，會影響手的美觀程度，手死皮的原因也困擾著很多人，特別是一些愛漂亮而且注重外形的人，那麼造成手死皮的原因有哪些呢？我們又應該怎麼預防手死皮呢？怎麼樣才能讓手恢復成以前的模樣呢？我們一起來了解一下。

1.缺維生素A了。

富含維生素A的食物：胡蘿蔔、黃綠蔬菜、蛋類、黃色水果、菠菜、豌豆苗、紅心甜薯、青椒、魚肝油、動物肝臟、牛奶、奶製品、奶油。

2.在敷補水類棉質面膜時把多餘的精華液塗在手上，幹一層再塗一層，晚上就這麼睡，不要再洗手了，第二天早上起來手會大變樣的。

3.不要過分依賴於去角質，這樣的刺激會讓肌膚認為被侵襲，而產生防禦，長更多的角質

出現死皮的原因有很多，其中就有面板乾燥這一項，所以，要想讓自己的手的面板不出現死皮，要時常保持手的溼潤，你可以塗抹一個護手霜之類的東西來保護雙後，使其保持溼潤。

面板乾燥是一方面，人的自身的營養的原因也是一方面，多吃一些含維生素的食物，多吃一些蔬菜。也可以吃一些補充維生素的藥物來幫助補充。

另外水果不但含有豐富的維生素，而且還有很多其他的對人體有益的成分，所以，在平時多吃一些水果，可以從根本上解決出現死皮的原因。

平常的時候多做一些手部的按摩，可以促進手部的血液迴圈，血液流通暢通了，促進了新陳代謝，死皮的現象就會有一定的緩解。

如果你想立即就去除手上的死皮，你可以準備一些溫水，然後將雙手泡在裡面一段時間，將這些死皮軟體化，然後打上肥皂使勁揉搓，可以把現在的死皮去掉，但是要想從根本上解決問題，還是需要生活各方面的注意。

手死皮的原因主要是任何事物都存在一個新陳代謝的過程，手同樣如此，但在生活中我們會發現一些人的手並沒有死皮，由此可以看出，每個人的情況不一樣，我們要具體問題具體分析，當然手死皮的人也要學會愛惜自己的手，不要觸控刺激性的物質等，嚴重的時候可以摸一些藥膏等。