支氣管炎到底能運動嗎

支氣管炎是生活中很常見的疾病，也是一種多發性疾病，支氣管炎容易反反覆覆，多發於免疫力低下，或是老年人群的身上，支氣管炎在發作後患者會一年可續好幾天，不僅給肺部傷害很大，也會傷害到身體健康嚴重的則會出現呼吸困難，許多事情管嚴患者想通過運動的方式來減輕自己支氣管炎的發病率，那麼支氣管炎能運動嗎？

慢性支氣管炎是一種常見病、多發病，致病原因是由急性支氣管炎未及時治療，經反覆感染，長期刺激造成的。過敏可能是引起慢性支氣管炎的重要原因，同時它也是重感冒或流行性感冒的併發症。

帶來這些刺激的致病原主要有：吸菸、受涼、傷風、吸人粉塵、機體過敏、氣候變化、大氣汙染等，刺激使支氣管和細支氣管一再受到感染，導致這些管道的襯膜變厚，扭曲變窄，並被過多的粘液及管壁過度收縮而阻塞支氣管，便會造成慢性支氣管炎。

慢性支氣管炎的第一個症狀就是晨咳並咳出痰液，有時乾咳，有時咳白粘液痰。到末期則咳嗽、呼吸困難，喘鳴幾乎終年不停。慢性支氣管炎病情嚴重時產生呼吸道衰竭和肺癌。

慢性支氣管炎以老年人發病串較高，患者可能會連續咳嗽好幾個月。此外，由於肺部氧氣與二氧化碳的交換空間減縮，心臟必須更努力工作，來維持足量的血液，這樣可能導致心臟疾病。

家庭治療措施

戒菸

對慢性支氣管炎患者而言，戒菸能大幅地提升復原的機會。90-95%的慢性支氣管炎直接源於抽菸。戒菸後，你的支氣管炎會逐漸改善。多喝一些濃茶，注意消除或避免煙霧和刺激性氣體對呼吸道的影響。

清除痰液

老年人治療慢性支氣管炎，應注意喉中痰液的排除，以防痰液堵塞呼吸道造成窒息，對久病無力的老人，家人應幫其翻身拍背以利清除痰液。

適量運動

適當進行體育鍛煉並儘量選擇不太激烈的運動專案，以利改善呼吸系統的機能，增強對寒冷和疾病的抵抗力。

支氣管炎對我們身體傷害是很大的，這不僅會嚴重的影響到我們這些呼吸系統，還會引起我們咳嗽，肺部發腫，呼吸困難，耳鳴的現象，針對支氣管炎能運動嗎？這樣的問題，建議大家不要在支氣管炎發作幾天運動的，並且平時戒菸戒酒，清理好自己周圍的環境，對支氣管炎有很好的功效。