氣血虛影響懷孕嗎？

我們都知道懷孕是不容易的，需要女性朋友們有很好的身體素質，一旦女性朋友們出現身體虛弱，或者出現氣血虛的情況，懷孕的機率就會大大的降低。所以說氣血虛是會影響到懷孕的，那到底是什麼原因呢？還有氣血虛是什麼導致的，有什麼治療的方法，我們接下來看看。

血虛指體內陰血虧損的病理現象。可由失血過多，或久病陰血虛耗，或脾胃功能失常，水谷精微不能化生血液等所致。由於氣與血有密切關係，故血虛每易引起氣虛，而氣虛不能化生血液，又為形成血虛的一個因素。血虛主症為面色萎黃.眩暈.心悸.失眠.脈虛細等。 血虛：是血液失常的一種表現，是指血液生成不足或血的濡養功能減退的一種病理狀態。

一、失血過多：因外傷失血過多、月經過多，或其它慢性失血皆可造成血虛證。由於出血過多，日久則導致瘀血內阻，脈絡不通，一方面造成再出血，另一方面也影響新血的生成，繼而加重血虛。

二、飲食不節：暴飲暴食，飢飽不調，嗜食偏食，營養不良等原因，均可導致脾胃損傷，不能化生水谷精微，氣血來源不足，而導致血虛。

三、慢性消耗：勞作過度、大病、久病消耗精氣，或大汗、嘔吐下利等耗傷陽氣陰液;勞力過度易耗傷氣血，久之則氣虛血虧;勞心太過，易使陰血暗耗，心血虧虛等，均可導致血虛。

預防：

1、飲食調養

平時常吃補血養血的食物，如菠菜、花生、蓮藕、黑木耳、雞肉、豬肉、羊肉、海蔘等。水果可選用桑椹、葡萄、紅棗、桂圓等。

精神調養血虛體質的人，容易精神不振、失眠、健忘、注意力不能集中，因此，在精神調養方面要努力做到注意力集中。

2、起居調養

早睡保證睡眠，養肝血；血虛體質的人不宜過度勞累，凡事宜量力而行，以免耗傷氣血。因肝藏血，人臥則血歸於肝，使肝氣得養，所以這類體質的人儘管睡眠多不佳，但要早些上床，保證充足的睡眠，儘量不要遲於晚上11點入眠，以養肝血。

3、藥補調養

常用的補血中藥有當歸、熟地、川芎、白芍、阿膠等。用這些中藥和補血的食物一起做成可口的藥膳，如當歸羊肉湯、四物雞湯（當歸、熟地、川芎、白芍燉雞湯）等，均有很好的養血效果。

4、眼睛調養

傳統中醫學認為“久視傷血”，所以血虛體質的人要注意眼睛的休息和保養，防止因為過度用眼而耗傷身體的氣血。常用補血的有桑葉、紅棗、黑芝麻、核桃仁、桂圓、冰糖、黃酒。可以用這些中藥做成糕點，如阿膠桑麻膏，效果顯著。

由上文可知，氣血虛是會影響到懷孕的機會的，所以我們的女性朋友們要注意保養自己的身體，好的身體素質才能提高懷孕的機率。氣血虛的女性朋友們一定要多吃一些補品，當然了，也不能吃太多了，以防導致體內火氣旺盛，得好好合理安排自己的飲食規律。