![健康養生 4種養生法讓外國人倍感“殘忍”]( "健康養生 4種養生法讓外國人倍感“殘忍”")
- 現在重視養生的人是非常多的，而且養生法也是越來越多了，但是有一些中國的養生法都讓外國人覺得殘忍，不過效果確實非常的好的。那麼這四種養生法都是什麼呢？下面就由小編給大家介紹下吧。我國的養生歷史已經可以追溯到上千年前，其中有一些被我們古人一代一代的給傳承下來了，因為...
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![卸妝勿入6誤區 錯誤卸妝法讓肌膚粗糙難看]( "卸妝勿入6誤區 錯誤卸妝法讓肌膚粗糙難看")
- 卸妝勿入6誤區錯誤卸妝法讓肌膚粗糙難看卸妝勿入6誤區錯誤卸妝法讓肌膚粗糙難看誤區一：卸妝棉/紙卸妝彩妝多為油溶性的，尤其是防水彩妝，所以用以油溶油的卸妝油來卸既乾淨又不傷害肌膚。而卸妝棉/紙，因為不用油溶汙垢，所有要用強效的有機溶劑來卸，用久了會滲入面板，使肌膚變的幹...
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![4種飲食法讓男人補腎顯奇效]( "4種飲食法讓男人補腎顯奇效")
- 現在，有的男士總感覺自己的陰莖沒有別人的粗大而感到自悲，而且還些人覺得成年男人的陰莖往往在很多人眼中是不會繼續生長的，但是事實不是這樣的，在我們身邊有很多活生生的例子告訴我們，男人想要增大陰莖，有些食物就能解決此問題.含鈣食物含鈣豐富的食物有蝦皮、鹹蛋、蛋黃、乳...
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![十大懶媽育兒法讓孩子早獨立]( "十大懶媽育兒法讓孩子早獨立")
- 某日下班，小編在街邊地攤碰到一大學同學，在寒暄了幾句後，她指著旁邊一賣兒童玩具的地攤上的孩子說，這是我兒子，今年三歲！只見小傢伙一臉稚氣地跟一個大人在討價還價：”阿姨，這個十塊已經很便宜了，我進貨要九塊五，只賺你5毛……“那成熟的口吻與他稚氣的臉蛋和嬌弱的小身軀完全不匹...
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![清理淤積毒素 六招排毒法讓你快樂一整年]( "清理淤積毒素 六招排毒法讓你快樂一整年")
- 人的健康是和心理健康有密切關係。我們的心中如果常帶有負面消極的心理，是會影響身體的健康。因此，為了健康我們要努力把內心的陰暗面排除，懷著積極向上的心生活，對自己的健康及情緒更有好處。所以如果心理淤積毒素太多，身體排毒再幹淨也沒有用處。心理學家也說過：積極的心理對...
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![八個錯誤洗臉法讓毛孔皺紋找上你]( "八個錯誤洗臉法讓毛孔皺紋找上你")
- 我每天都要洗臉，而且每天得洗兩次，每次呢，都必須要用毛巾，我覺得這樣才洗得乾淨。我也是比較懶的一個人平時有熱水就用熱水沒有熱水就乾脆拿涼水胡亂一抹就好了。後來，真正的懂得愛護自己以後才發現，我每次洗臉都其實是在糟蹋自己的面板。那究竟怎樣洗臉才是正確的呢？1：臉上的每...
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![八大減齡化妝法讓你迅速變小10歲]( "八大減齡化妝法讓你迅速變小10歲")
- 站在鏡前，你會有這樣的錯覺：祖母的頭髮，媽媽的臉，還穿錯了小孫女的衣裳。原因就是，你穿了減齡的衣服卻忘了打造相應的妝容及髮型！所以最重要的是在青春無敵的時裝面前，換上同樣無敵的青春妝容！扮嫩花招之一：濃密睫毛碧姬芭鐸：那年頭人見人愛的真實版芭比娃娃，哪次現身不是瞪著圓圓的...
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![秋冬季補氣豐胸法讓你胸部暴漲]( "秋冬季補氣豐胸法讓你胸部暴漲")
- 補氣其實就是從中醫理論出發的一種由內而外的豐胸方法，在這個養藏季節的效果尤為明顯，大家不妨試一試。1.常吃百合，清肺補氣肺主全身之氣，百合被中醫專家稱為最好的清肺補氣食物。據說在法國影星蘇菲·瑪索的廚房裡，總擺著一小袋百合，一旦她需要上演床上戲，就要提前幾天服...
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![4種消暑法讓健康越來越糟糕]( "4種消暑法讓健康越來越糟糕")
- 1.冰水代替白開水漢代張仲景所著的《傷寒雜病論》中寫道，要治療傷暑（中暑），第一步就是“先以熱水灌之，令汗出”，因為熱水含有能量，會讓毛孔開啟來排汗，解除熱氣悶在身體裡的狀況；而冰水則有“阻擋”作用，不利氣血迴圈。臺北市立聯合醫院中醫醫療部主治醫師黃裕昌說，夏天多喝溫熱的白...
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![保健長壽知識 五種飲食法讓你健康也長壽]( "保健長壽知識 五種飲食法讓你健康也長壽")
- 現在的人們生活越來越快，一天下來累的筋疲力盡，飯都不想吃，如何讓自己吃的健康又有營養是每個人人都想知道的。今天小編給大家說說如何讓你吃的更健康，活的更長壽，一起來看保健長壽知識都有哪些吧！健康飲食現在的社會節奏越來越快，而生活的壓力好像也越來越大。不少人，尤其是上班...
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![減肥方法 四食物搭配法讓你怎麼吃都不胖]( "減肥方法 四食物搭配法讓你怎麼吃都不胖")
- 在這個以瘦為美的社會裡，幾乎每個愛美的女人都在嚷嚷的減肥。但是有些減肥方法是不健康的。今天小編就為大家推薦一些健康減肥方法。你想要學習一下嗎？那就趕緊跟著小編去學學吧！怎樣減肥最快最有效鮮檸檬+水檸檬一般是不被用在正餐裡的。不過可以切成片泡水喝，不僅能充分吸...
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![去角質法讓肌膚滑嫩如雞蛋]( "去角質法讓肌膚滑嫩如雞蛋")
- 還在用祖母級的去角質膏？“非主流去角質法”更方便、快捷，而且較傳統去角質溫和許多，更適合生活節奏快、面板薄的ModernLady。快跟隨小編來優化升級你的去角質護膚程式吧！洗面奶、化妝水去角質優化：更適合油性肌膚升級：方便度油性肌膚油脂分泌旺盛，如果忘記了經常清理角質，會導致...
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![加酒蒸米飯法讓米飯更香-教你做出噴香米飯]( "加酒蒸米飯法讓米飯更香-教你做出噴香米飯")
- 做飯之前，先把米在冷水裡浸泡1個小時，讓米粒充分吸水，這樣可以縮短加熱時間，減少營養損失。若蒸白米飯，米和水的比例是1：1.2~1.4，一般水高出米2~4釐米比較合適。加酒蒸米飯法讓米飯更香-教你做出噴香米飯米水比例要恰當做飯之前，先把米在冷水裡浸泡1個小時，讓米粒充分吸水，這樣可以...
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![五養生法讓女人永不痛經]( "五養生法讓女人永不痛經")
- 五養生法讓女人永不痛經第一類方法：飲食1、保持飲食均衡：少吃過甜或過鹹的食物，因為它們會使你脹氣並且行動遲緩，應多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，並儘量少吃多餐。2、不吃含咖啡因的食物，它會令你神經緊張，造成月經期間的不適，咖啡所含的油脂也會刺激小腸。3、牛奶加蜂蜜：每晚睡前...
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![夫妻間的性愛養生法讓你更健康]( "夫妻間的性愛養生法讓你更健康")
- 在夫妻的性生活中，總是會有某一方面抱怨對方的不是，不知道怎麼樣，總是怎麼樣，但實際上和諧健康的兩性生活是需要夫妻雙方共同努力的，所以說，我們應該學會給夫妻的性愛新增更多的動力。1、和諧的日常生活有助於促進性生活的美滿。日常生活中，夫妻之間相互關照，彼此瞭解，是加強夫妻...
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![女生平胸胸小怎麼辦？科學豐胸法讓你變大變挺！]( "女生平胸胸小怎麼辦？科學豐胸法讓你變大變挺！")
- 女性們都希望自己能有天使的面孔和魔鬼的身材，現在化妝技術這麼強大，天使的面孔可以用化妝來做到，但是魔鬼的身材要怎麼做呢？好的身材一定要有豐滿挺翹的美胸，但這可不是化妝就能做到的，所以大家都在尋找好的豐胸方法，女生平胸胸小怎麼辦？(一對一諮詢豐胸+V:1991201889)波麗妮雅...
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![＂少吃多餐式＂購物 10法讓你快樂每一天]( "＂少吃多餐式＂購物 10法讓你快樂每一天")
- 幸福是每一個人的追求，那麼要如何在瑣碎的生活中讓自己更快樂呢？以下的10個心靈雞湯，可以讓你的心理更健康，只要你每天加以體驗，你就會發現快樂本來就是如此簡單。1、重溫喜歡的老歌心理學上有一個熟悉效應，意思是說，重複出現的事物會讓人增添好感。重聽老歌（特指自己十分喜歡的...
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![四步調養法讓女人面色紅潤]( "四步調養法讓女人面色紅潤")
- 四步調養法讓女人面色紅潤對於大多數人來說，姣好的外貌無疑是在這個社會上的特許通行證之一。但是，女人想要保持姣好的外形，卻不是容易的事情。天氣一冷你就容易臉色發白，天氣一熱你卻輕易上火燒紅臉，在這個時候你不妨來學一學補血的方法。只要四個步驟，讓你臉色愈加迷人。面色...
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![5個養生法讓你健康一輩子]( "5個養生法讓你健康一輩子")
- 5個養生法讓你健康一輩子5個養生法讓你健康一輩子1、使用站式桌子久坐不但會屁股變大，也容易替身體帶來負擔。也有站式桌子使用愛好者表示，自從開始站著工作後，過去困擾自己的腰痛問題有明顯改善，另外站著工作也比較容易讓注意力集中，使工作效率提高。2、每天跳十下著名演說家...
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![5種纖腰法讓你其樂融融]( "5種纖腰法讓你其樂融融")
- 具體麗則一：對於只喜歡吃不願意動的ol來說，想要身材好就要吃苦耐勞。所謂吃苦耐勞就是少吃大包裝食品，多做一些重家務。因為本來就很少運動，所以只能在不可不做的家務上下功夫。屬於這型別的ol，只需要記住一個原則——避輕就重。譬如，打掃房間的時候不用吸塵器，而是用...
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![喝水好處多 幾種喝水法讓你健康又美顏]( "喝水好處多 幾種喝水法讓你健康又美顏")
- 大家都知道水是生命之源，那麼喝水有什麼好處呢，喝水有哪些注意事項呢？下面就讓小編帶領你們瞭解一下吧感冒：要喝比平時更多的水每到感冒的時候，就會聽到醫生嘮叨：多喝水呀！這句醫囑對於感冒病人是最好的處方。因為當人感冒發燒的時候，人體出於自我保護機能的反應而自身降溫，這時就...
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![五臟護理法讓你從內美到外]( "五臟護理法讓你從內美到外")
- 我們的身體，好比一棵大樹——有力而深遠的根系是我們的先天健康之本。得到良好的照顧，大樹就會枝繁葉茂，樹皮油亮，樹幹挺拔。好好利用春天的生長契機，照顧好我們的身體之樹，保持代謝功能通暢的最佳健康態，令秀髮濃密、面板光嫩、骨骼健壯！一、心臟VS氣色心能強，血液忙心主血脈，利用...
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![6個心理調節法讓你成功擺脫抑鬱]( "6個心理調節法讓你成功擺脫抑鬱")
- 1、自我合理宣洩合理宣洩可以包括傾訴、痛哭和寫日記，此外還有唱歌、吟誦、彈奏、繪畫、書法等等形式。2、自我情志轉移遇到不愉快的事情時，有意識地把注意力轉移到自己平時感興趣和喜歡做的事情上去。3、自我理性昇華一個人有了遠大的理想，就會有高尚的情操、坦蕩的胸懷和...
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![15個養生睡眠法讓你越睡越美麗]( "15個養生睡眠法讓你越睡越美麗")
- 睡眠是人體消除疲勞的最好方法，如果能做到睡眠美容15法，晨起必定容光煥發。1、晚餐中儘量避免或少量攝取鹽分及酒，以免晨起時面部及眼睛四周浮腫。2、睡前應徹底清潔臉部化妝，如果清潔方法不當，很容易使眼睛紅腫。應用棉球沾些眼部清潔液，放在眼皮及睫毛上10—20秒鐘，再用...
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![警惕 冬季錯誤保養法讓你的肌膚“未老先衰”]( "警惕 冬季錯誤保養法讓你的肌膚“未老先衰”")
- 目錄：第一章：沐浴乳長留身上女人健康隱患多第二章：11個錯誤保養法讓面板衰老更快第三章：對抗面板乾燥的實用招數冬季氣候乾燥，我們的肌膚也要補水。有人說經常洗澡就是對肌膚好，這是錯誤的。因為，我們的肌膚很脆弱。一旦我們走入了肌膚護理的誤區就會加速我們的衰老哦！沐浴乳長留...
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