動脈硬化到底是怎麼形成的呢？

動脈粥樣硬化是一種較為常見的症狀。面對這種易發病我們要格外重視起來，但有些人要問了，我們根本不瞭解它，要從哪些方面預防那？小編我不會坐視不管的，親愛的們為了你們的健康與幸福，昨個小編特意諮詢了醫生關於動脈粥樣硬化，今天我會為你們指出動脈硬化到底是怎麼形成的。

引起動脈硬化的病因中最重要的是高血壓、高脂血症、抽菸。其他諸如肥胖、糖尿病、運動不足、緊張狀態、高齡、家族病史、脾氣暴躁等都會引起動脈硬化。

高血壓

高壓血流長期衝擊動脈壁引起動脈內膜機械性損傷，造成血脂易在動脈壁沉積，形成脂肪斑塊並造成動脈硬化狹窄。血壓不控制，心肌梗死發生率提高2～3倍，腦卒中則約4倍。

2、高脂血症

血中脂肪量過高較易沉積在血管內壁形成斑塊，造成動脈硬化狹窄。

3、糖尿病

糖尿病人的脂肪代謝會出現問題，血液中運送脂肪的蛋白質(稱做脂蛋白)會產生變性，在運送過程中脂肪容易沉積在血管內壁形成脂肪斑塊。

4、抽菸

香菸中的尼古丁、一氧化碳等會損傷動脈內壁，受傷的動脈內壁會卡住膽固醇，引起血小板堆積形成脂肪斑塊。同時，抽菸也會引起冠狀動脈收縮痙攣，減少血流量。

5、缺少運動

運動可以增加高密度脂蛋白，減少低密度脂蛋白，幫忙身體把多餘膽固醇從膽道與腸道排出體外，避免過剩膽固醇沉積在血管內壁。此外，運動可以促進血液迴圈，增加血管彈性，降低血壓，消耗過剩熱量，使身體脂肪比重減少，肌肉比重增加，而減輕體重。因此缺乏運動的人很容易得動脈粥狀硬化。

看到以上小編為你們介紹的原因，是不是有點害怕？沒有想到這類疾病產生的原因這麼多，有些是自身健康造成的，我們無法控制，像家族遺傳。大家注意少抽菸、多運動，另外還要注意少吃食鹽，保持清淡。所以說只要注意這些，還是很有機會能夠避免的。