![女人不想變老要學會做保養 最需膠原蛋白的女人揭祕]( "女人不想變老要學會做保養 最需膠原蛋白的女人揭祕")
- 在人體肌膚的真皮層，有75%的成分都是膠原蛋白。人在年青的時候，肌體本身會生成很多的膠原蛋白，但是隨著年齡的增長，又不注意保養，膠原蛋白的產量就會慢慢減少。因此更需要補膠原蛋白，來應對肌膚單調、細紋等問題。下面和本站一起來看看。氣質是女人魅力的源泉，氣質是女人生命的...
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![老年人養生 突然變瘦要警惕糖尿病]( "老年人養生 突然變瘦要警惕糖尿病")
- 資料顯示，現在糖尿病的發病率是越來越高，對人們身體健康的影響也越來越嚴重。“千金難買老來瘦”，其實老人的變瘦是有度的，但要是瘦的太快，就要引起一定的重視。老人變瘦是有度的。正常的變瘦應該以體質指數BMI=體重(公斤)/身高(米)的平方為衡量標準。BMI值只要在20至24範圍內...
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![5招秋老虎變紙老虎]( "5招秋老虎變紙老虎")
- 隨著時間的推薦，天氣漸漸涼爽起來，這個時候我們就會忽略養生的問題，其實這個季節同樣有著一些因素會影響到人的身體健康，乾燥，溫差大，秋老虎等等，接下來小編就告訴大家秋季養生妙招讓秋老虎變成紙老虎。秋季養生5妙招讓秋老虎變紙老虎1.秋季養生保健之鍛鍊。要增加戶外運動。秋...
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![警惕 不要讓壞習慣變成你衰老的儈子手]( "警惕 不要讓壞習慣變成你衰老的儈子手")
- 總覺得自己青春不在，可是護膚明明很給力，是產品效果不佳嗎？問題的源頭其實並非護膚品，而是你的手法，我們每天都離不開的這些護膚程式一旦做法不當，就會導致你的面板提前老化或者老化程度加深，所以說，有80%的肌膚老化都是自己惹的。用手拍化妝水——拍出暗沉肌很多人喜...
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![健康變老的竅門]( "健康變老的竅門")
- 健康老齡化是一個熱門話題。據美國《華盛頓時報》最新報道，在未來20年的時間裡，每天會有1萬人步入65歲的門檻。隨著人口壽命持續增加，老人需要知道更為豐富的健康方法。近日，美國馬薩諸塞大學醫學院教授馬謝·塞貝爾博總結出“健康老齡化的14個竅門”。1.高標準飲食老人要有...
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![女人吃這些食物會變老變肥！]( "女人吃這些食物會變老變肥！")
- 女人吃這些食物會變老變肥！女人吃這些食物會變老變肥！酒精飲料生活中大量或經常飲酒，會使肝臟發生酒精中毒而致使發炎腫大，導致男性精子畸形，性功能衰退、陽痿等；女子則會出現月經不調，停止排卵，性慾減退甚至性冷淡等早衰現象。過氧脂質過氧脂質是一種不飽和脂肪酸的過氧化物。例...
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![頭髮變軟變細要怎麼辦]( "頭髮變軟變細要怎麼辦")
- 相信大家肯定都知道頭髮對於我們的重要性吧，我們的頭髮如果出現了問題，不但會影響到我們的形象而且還會給我們帶來很大的心理壓力，所以大家在日常的生活中一定要注意保護好自己的頭髮，一旦頭髮出現問題要及時去處理，下文我們就來給大家介紹一下頭髮變軟變細要怎麼辦才好。黑芝...
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![中老人要重視生活嬗變 中老年再婚心理調整]( "中老人要重視生活嬗變 中老年再婚心理調整")
- 1、老年人的黃昏戀和世界上許多發達國家一樣，中國的老年人口不斷增加。隨之而來的老年問題也多了起來，其中老年人戀愛和再婚的問題越來越得到社會的關注。近年來，老年人再婚在我國已逐漸增多。我們常常可以聽到或看到一些孤獨老人找到了合意的老伴，重新過上舒心的家庭生活的...
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![老人視力突然變“好”要警惕]( "老人視力突然變“好”要警惕")
- 眼科專家提醒，正常來說視力變好應該是好事，但對於老年人來說未必都是如此，視力突然變好有可能是白內障加重。老人能穿針，是返老還童？據廖婆婆介紹，自從十多年前老花眼後，看書看報對她來說一直是個麻煩事，更不用說是穿針引線了，連針眼在哪都看不到。但是最近，不但報紙上的鉛字看得越...
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![老年人要警惕退變性關節炎]( "老年人要警惕退變性關節炎")
- 近日，記者走訪了江門人民醫院，骨外科副主任醫師林毅忠介紹，在門診中，類風溼關節炎所佔的比例是很少的，而有近八成都屬於軟骨關節炎，又稱退行性關節病。醫生提醒，軟骨關節炎並不可怕，大部分通過吃藥可以治癒。疼痛是關節炎訊號據臨床資料顯示，45歲以下人群骨關節炎患病率為2%，而65歲...
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![腳趾變厚變黃要怎麼辦？]( "腳趾變厚變黃要怎麼辦？")
- 灰指甲的形成原因一般來說都是跟面板上面出現真菌感染有一定的關係，有一些人穿鞋不合適就很容易會擠壓到自己的腳趾甲，或者說是在修支架的時候出現了傷口那麼細菌就有可能會乘虛而入，所以容易復發的原因也會跟本人的體質有一定的關係，很容易腳趾變厚變黃，那麼是什麼原因呢？容易...
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![女人經常玩手機易變老變醜]( "女人經常玩手機易變老變醜")
- 在這個科技時代，人們的生活從之前的離不到電腦，轉變到如今離不開手機。只要一有點時間，就會不然而然的拿出手機，不是看微信發微博，就是拍照片刷屏。一些商家看準這個市場，還特此為手機使用者專門訂製了一些優惠措施。如：支付寶手機轉賬不收費、淘寶手機購物享優惠等政策。手機，已經...
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![老人的飲食四季三餐都要變]( "老人的飲食四季三餐都要變")
- 目錄：第一章：老人的飲食應當多變第二章：老人胃口不好怎麼辦第三章：玉米全身是寶老人應多吃飲食養生的要旨之一，就是要保持營養的平衡。老年人的飲食也不例外。除此之外。老年人的飲食更應該隨季節的變化而做些改動。下面小編就給大家講講為什麼老人的飲食要有變化。老人的飲食...
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![女人“三虛” 讓你變老變醜]( "女人“三虛” 讓你變老變醜")
- 以前面色紅潤、面板細膩，身材姣好;而現在，臉色土黃、面板粗糙，身體動不動就出現臃腫，還容易發脾氣？你有沒有想過，引起這一切的原因是什麼？是“三虛”！即氣虛、血虛和腎虛。女人一旦惹上這三虛，不僅身體容易出問題，美麗也會隨之消逝。過度勞累和久坐不動容易傷氣1、過度勞累中醫講“...
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![中老年要正視生活嬗變 中老年的情緒和情感]( "中老年要正視生活嬗變 中老年的情緒和情感")
- 情緒、情感與心理健康人對事物的態度的體驗，是人的需要得到滿足與否的反應。情緒和情感有別於認識活動，它具有特殊的主觀體驗、顯著的身體一生理變化和外部表情行為。人生常把短暫而強烈的具有情景性的感情反應看做是情緒，而把穩定而持久的、具有深沉體驗的感情反應看做是情...
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![老人飲食安排要勤於變化]( "老人飲食安排要勤於變化")
- 一日三餐是獲取身心健康的物質基礎，老年人由於其身體的特殊性，因此老年人的飲食安排絕不應固守一種模式，而要勤於變化。品種求變飲食養生的要旨之一，就是要保持營養的平衡。每天至少要吃14種食物才能達到膳食平衡的目的。僅以礦物質與微量元素為例，數量就多達幾十種，分佈極其廣...
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![身體3大現象表明你在變老 要小心了]( "身體3大現象表明你在變老 要小心了")
- 現在的女性都想一直擁有年輕美麗的面容，但是隨著時間的推移總有一些部位出現衰老的現象，比如說出現法令紋、魚尾紋等。那您知道女人面部的衰老的表現有哪些嗎？您知道臀部位衰老的表現有哪些嗎？今天小編就為您介紹一下有關女性如何預防衰老，感興趣的朋友們趕快來看看啊。只要是...
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![改變壞習慣防止睡眠中變老]( "改變壞習慣防止睡眠中變老")
- 有的女性喜歡熬夜，甚至通宵達旦地玩。儘管第二天她們再補覺，但由於生物鐘紊亂引起的不良後果是無法避免的，白天睏倦、精力難以集中，晚上失眠，無法入睡，讓身體提前進入衰老，也影響養顏。1、睡前生氣睡前生氣發怒，會使人心跳加快，呼吸急促，思緒萬千，以致難以入睡。2、睡前飽餐睡前吃得...
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![老年人嗓音變啞]( "老年人嗓音變啞")
- 有些老年人聲音嘶啞了，覺得沒什麼關係，認為：我又不要上臺唱戲，管它啞不啞！、眼睛發花那樣是年老的自然規律。嗓音變啞是一種病態，不僅反映喉區域性疾病，還可能有全身性疾病;可能是炎症，也可能是癌瘤，為此，我們必須重視。人們說話、唱歌、發出聲音全靠喉部內外大小肌肉、關節和運動神...
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![老年人體檢需要注意什麼變化]( "老年人體檢需要注意什麼變化")
- 老年人隨著年齡的增長，身體會變得越來越差，因此怎麼樣才能瞭解自己的身體情況就成了一個比較關心的問題。體檢這是醫院通過相關的程式來了解患者的身體狀況方法。隨著社會的發展，越來越多的人已經重視到了體檢對於自身健康的重要性。特別是一些肉眼無法觀察到的疾病，通過體檢...
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![為了老婆 你也要變成“硬漢”]( "為了老婆 你也要變成“硬漢”")
- 壯陽的方法有很多，那麼男人吃什麼食物壯陽呢？以下就是讓弱男子變硬漢的8種食物。1、火雞胸脯建議：每週進食3次火雞胸脯，每次攝入85克，含72單位熱量。每30克去皮的火雞胸肉含有7克蛋白質，能夠有效促進肌肉生長。火雞肉還富含維生素B、鋅（能促進細胞生長）和“抗癌元素”硒。馬薩諸...
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![老花眼突然好轉要警惕 或是眼部發生病變]( "老花眼突然好轉要警惕 或是眼部發生病變")
- 人到了一定的歲數就會出現老花眼，老花眼會對老年人的生活造成一定的影響。若是在40歲之前就出現老花眼症狀的話，要查查自己的血糖，這很可能是因為糖尿病引起的。一些人還會有這樣情況的出現，老花眼突然好了。有關專家表示，老花眼瞬間好轉並非是好事，或是眼部病變的徵兆。老花眼...
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![老人健康飲食應要做到三變]( "老人健康飲食應要做到三變")
- 一日三餐是我們獲取身心健康的首要物質，由於老人的消化系統比常人的慢，因此老人的食譜我們不能固定化，要常於變化。作為兒女的你們要注意給老人的食譜要多變化。一變：老年食譜三餐求變一日三餐的進食時間不同，人體的生理過程也發生著相應的變化，所以在飲食方面也應作相應調整，以...
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![不想變老 就要守住膠原蛋白]( "不想變老 就要守住膠原蛋白")
- 扎拉雖然只是一名中學女生，卻已是滿臉皺紋，眼窩凹陷，渾身佈滿都是鬆弛的面板，儼然就是已過中年的老婦模樣。這是因為她患有一種罕見的遺傳性早衰症，“脂肪代謝障礙症”。著名醫學美容專家家弘老師告訴我們，脂肪代謝障礙是哈茨霍恩家族的隱形遺傳病，病因不明。病患幾乎沒有皮下脂...
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![黃袍老怪為何不吃唐僧要將其變成虎？]( "黃袍老怪為何不吃唐僧要將其變成虎？")
- 唐僧師父徒五人取經路上，可以說所有妖怪都想吃唐僧肉而長生不老，然而，在所有妖怪中，最有可能吃到唐僧肉的應該是黃袍老怪，因為當時孫悟空已被唐僧趕回花果山，而豬八戒、沙僧、白龍馬根本無力阻止黃袍老怪，但是，黃袍老怪卻根本沒有吃唐僧的想法，也沒有為難他，但他卻要將唐僧變成虎，這...
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生活科普幫
