身體偏酸性的特徵與原因

在現在的生活中，有很多人的身體偏酸性。酸性的體質是一種有害的體質，它嚴重影響了人們的身體健康和精神狀態。而且這種體質易引發多種疾病及併發症的產生，從而對我們的生命造成威脅。大多數人根本不明確這種體制的症狀及原因，因而會貽誤病情。那麼身體偏酸性的特徵與原因？

酸性體質特徵

1、身體出現肥胖、睏乏、疲倦及精神不振。

2、酸性體質容易引起潰瘍、便祕等。當人體內的酸素升高引起質變，疾病也就產生了。

3、胃酸過多，就會引起胃痛、冒酸水，甚至發展到胃潰瘍。

4、體液中的酸性較高，會產生一種酸性物質，醫學上稱為嘌呤，這種物質在身體內遊動，在關節部位會形成一種結晶，這種結晶直接導致關節痛風類疾病。

5、酸性體質會影響孩子的智力。英國牛津大學曾經對42位兒童做過跟蹤調查，結果發現孩子的智商與大腦皮層的酸鹼度有很大關係。大腦皮層的鹼性越強，智商越高。反之則智商越低。 總之，因體內酸性物質過多引起的病狀很多，像由胃腸道酸性過高而引起的胃病、便祕、慢性腹瀉、尿酸過多、四肢痠痛等症狀。

六大原因造成人體酸化

飲食結構不合理 我們在平常的飲食中往往是精米白麵、雞鴨魚肉蛋，一旦這些酸性食物成為我們的主食，酸性體質也就不知不覺地形成了。

運動不足 在陽光下多做運動多出汗，可幫助排除體內多餘的酸性物質。但現代人以車代步現象愈來愈多，運動量大大減少，長久便會導致酸性代謝物長期滯留在體內，導致體質的酸性化。

過重的心理負擔 由於現代生活節奏的加快，人們在日常生活、工作和感情上承擔著不同的壓力。當這種壓力得不到釋放的時候，便會對身體造成影響，從而導致體質的酸性化。

不良嗜好 煙、酒等都是典型的酸性食品，毫無節制的抽菸飲酒等，極易導致人體的酸性化。

生活不規律 如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規律，都會加重體質酸化。

環境的嚴重汙染 由於飲用水、農作物、家禽魚蛋等造成嚴重汙染，人們攝入這些含有有害元素的飲水、食物和吸入有害空氣後，其中的酸性物質會滯留在體內造成體質酸性化。

看了上述對於身體尿酸過高應該怎麼辦的介紹後，我想大家應該已經有所瞭解了吧。如果大家有這種症狀的，根據對應的原因就可以找到對應的方法方式去解決，切莫不拿這病當回事。我們要好好注意飲食，多多注意休息，改變不好的生活習慣。