尿酸偏高到底是酸性體質嗎

每次聽到身邊的人肝臟不好，最後一查就會發現出現了尿酸偏高的症狀，有人說酸性體質就容易導致人體尿酸偏高。那麼這個結論到底是不是正確的呢？尿酸偏高是酸性體質嗎？事實上這個跟人體的酸鹼性並沒有什麼關係，反而尿酸偏高會導致酸性體質的出現，如果大家感興趣的話今天就來詳聊一下這方面的話題。

尿酸是蛋白蛋分解後的產物，尿酸高是由於蛋白蛋攝入過多，或者是腎功能不好，排洩過少引起。根本不是什麼體質問題。 但尿酸高的人都是酸性體質。

尿酸高患者建議多飲水，少喝湯。血尿酸偏高者和痛風患者要多喝白開水，少喝肉湯、魚湯、雞湯、火鍋湯等。白開水的滲透壓最有利於溶解體內各種有害物質

1 多飲白開水可以稀釋尿酸，加速排洩，使尿酸水平下降。湯中含有大量嘌呤成分，飲後不但不能稀釋尿酸，反而導致尿酸增高。

2 多吃鹼性食物，少吃酸性食物。痛風患者本身有嘌呤代謝紊亂，尿酸異常，如果過多吃酸性食品，會加重病情，不利於康復。而多吃鹼性食物，能幫助補充鉀、鈉、氯離子，維持酸鹼平衡，由於患者內分泌紊亂，鹼性物質並不容易吸收。建議多喝含有礦物質的蘇打水，在微量礦物質作用下方可少量吸收，以利改善患者體內的酸性環境。

3 多吃蔬菜，少吃飯。多吃菜，有利於減少嘌呤攝入量，增加維生素C，增加纖維素。少吃飯有利於控制熱量攝入，限制體重、減肥降脂。

急性痛風性關節炎發作期的患者應忌食高嘌呤食物，如：酵母、胰臟、濃縮肉汁、肉脯、沙丁魚、鳳尾魚、動物心臟等。可吃白菜、捲心菜、胡蘿蔔、芹菜、黃瓜、茄子、西蘭花、甘藍、蕪青甘藍、甘藍菜、萵筍、刀豆、南瓜、西葫蘆、蕃茄、山芋、土豆、泡菜、鹹菜，雌性紅蘿蔔，咖啡、茶、奶、蛋、海藻類等低嘌呤偏鹼性食物

尿酸偏高是酸性體質嗎？這個問題的答案就是上面說的這些了，希望你們能認清這個話題，不要總是記住一些錯誤的結論，如果可以的話，平時也可以吃一些補品來調節自己，不要經常去人群密集的地方，提高自我保護意識，愛惜自己的身體。