![補經固真湯的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "補經固真湯的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 說到補經固真湯，大家都能猜到它是一種藥方，但是這個藥方的配方，以及它是用來治療什麼病的等等，基本都不知曉。那麼，下面就來一一介紹一下。【處方】白葵花（去萼，研爛）1。2克甘草（炙）郁李仁（去皮、尖，研泥）柴胡各3克乾薑（細末）人蔘各6克生黃芩（細研）3克陳皮（留皮）1.5克【功能主治】主婦人始病...
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![補經湯的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "補經湯的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 補經湯已經被很多人所熟知，但是補經湯怎麼吃有些人並非知道的很詳細，那麼補經湯到底該什麼情況下吃呢？接下來就為大家一一解答。【處方】人蔘、白朮、川芎、香附、當歸、熟地、元胡、肉桂、吳萸、砂仁、茯神、沉香、阿膠、黃耆、小茴、陳皮、白芍。【功能主治】血癖，經行氣血...
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![經期“失”太多血啦 補補吧]( "經期“失”太多血啦 補補吧")
- 中醫上講血和中氣不足，俗稱血氣不足。氣虛、氣滯、血虛、血淤等也都是血氣不足的分支。氣虛：面色恍白，氣短懶言，頭暈，目眩，小腹空墜、畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、精神萎靡、疲倦無力、心悸氣短、發育遲緩。氣虛即臟腑功能衰退抗病能力差。通過其望可判斷出血氣是否飽滿，調節辦法...
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![乾隆養生溫補腎經]( "乾隆養生溫補腎經")
- 89歲！在醫學發達的今天都沒人敢肯定自己會活到89歲，何況是在古代，看看我國的“長壽皇帝”乾隆是如何養生的？學習乾隆十常養生法，現在就跟隨小編一起來看看乾隆養生的方法都有哪些？乾隆養生術乾隆皇帝不僅具有治國拓疆的文韜武略，而且是最長壽的皇帝之一，終年88歲。在養生保健方面...
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![經期如何補充氣血？經後吃什麼？]( "經期如何補充氣血？經後吃什麼？")
- 有食慾差、腰痛等症狀時，飲食宜選用營養豐富、健脾開胃、易消化的食品，如大棗、麵條、薏苡仁粥等。為保持營養平衡，應同時食用新鮮蔬菜和水果。食物以新鮮為主，不僅味道鮮美，易於吸收，且營養破壞較少。經期如何補充氣血？經後吃什麼？經期如何補充氣血？月經的正常與否離不開內分泌的...
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![月經過後吃什麼補氣補血呢？]( "月經過後吃什麼補氣補血呢？")
- 經期是每個女性都要經歷的生理期，但是每個月一次的經期會給很多女性造成氣虛或者血壓低的情況，這個時候在月經過後大家都要注意身體的調養。同時大家都知道飲食的調養對於大家來說是百利而無一害的，也是很多人進補的首選。那麼，月經過後吃什麼補氣補血呢？不少女性，在月經來潮的...
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![女性如何補血 中醫補血活血調經]( "女性如何補血 中醫補血活血調經")
- 女性吃什麼補血效果最好呢？女性補血就跟減肥一樣是一個永久的話題，吃什麼食物可以補血呢？今天我們就跟你介紹幾種水果它的功效勝過阿膠哦！一、卵泡期：生理期的第1～第9天1.補血原因：此時卵泡開始在卵巢內成長，同時卵巢分泌出激素幫助子宮內膜成長。要促使卵泡發育成熟，應以補血養陰...
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![神經衰弱怎麼補呢]( "神經衰弱怎麼補呢")
- 很多人認為神經衰弱這個疾病就不該重視飲食，其實神經衰弱這個疾病從飲食上的控制和改善是有很多的，神經衰弱疾病多數會出現在精神壓力比較大，工作比較辛苦，長期加班的人身上，這樣下來也會導致一些精神上的疾病，神經衰弱還有的人會控制不住自己的情緒，總是會有衝動的現象方式，精神...
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![經期要多補血補充蛋白質]( "經期要多補血補充蛋白質")
- 女性月經失血，尤其是月經過多者，每次月經都會使血液的主要成份血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等丟失。所以在經期，儘量多吃一些能補血、補充礦物質以及蛋白質的食物，及一些易消化的、營養豐富的、利於行經的蔬菜和水果，並要葷素均衡搭配、對女性成功度過經期很有好處。經期要多補血...
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![女性滋補藥膳 滋陰養血補腎調經]( "女性滋補藥膳 滋陰養血補腎調經")
- 阿膠糯米粥【功效】養血上血，滋陰補虛，潤肺安胎，尤適於孕婦。【做法】阿膠20克，糯米100克，紅糖適量。先將阿膠搗碎，放入鍋內用火炒至黃色，再研成細末待用，然後將糯米煮粥，待煮至九成熟時，加入阿膠粉和紅糖，邊煮邊攪拌，待粥稠膠化即可取食。玫瑰豬蹄【功效】理氣通經，活血化淤。【做法...
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![女人經期吃什麼最補血？經期補血的食物有哪些]( "女人經期吃什麼最補血？經期補血的食物有哪些")
- 女性每個月都會流失一定的血量，因此必須要知道經期吃什麼補血，只有這樣才能提高自身的抵抗力。女人經期之所以會出現這麼多問題，都是血虛惹的禍。那我們在平日裡可以通過飲食來調節氣色。女人經期吃什麼最補血？經期補血的食物有哪些女性經期補血食物1、海蔘吃海蔘真的能補血...
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![經期應該補血嗎？補血應避開經期]( "經期應該補血嗎？補血應避開經期")
- 經期應該補血嗎？補血應避開經期經期應該補血嗎？春生夏長，秋收冬藏，天地之大紀；春溫夏熱，秋涼冬寒，四季之大綱。這是養生者所熟知的一段話。冬季是一年一度進補的最佳時令，中醫認為，冬天屬於閉藏季節，通過進補，可以使腎精更為充盈，從而來年身體好、少生病，這是中醫治未病的思想；現代醫學...
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![調經補血之食療]( "調經補血之食療")
- 烏骨雞歸黃組成：烏骨雞1只，當歸、黃芪、茯苓各10克。用法：將雞洗淨，去髒雜，把藥放入雞內用線縫合，放入砂鍋內煮爛熟，去藥渣，加調味品，食肉喝湯，分2-3次服完，月經前，每天1劑，連服3-5劑。作用：健脾養心，益氣養血;適用於月經超前，經量過多，精神疲倦，心悸氣短，失眠等。四味薯蕷膏組成：淮山藥250克...
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![唐嫣補水養膚心經]( "唐嫣補水養膚心經")
- 40集電視劇《愛情真善美》是安徽衛視自制都市言情劇《夏家三千金》的第二部，繼續講述夏家三個女兒的愛情爭奪和親情救贖。該劇美女如雲。現在我們來看看劇中美女之一的唐嫣是如何護膚保養的吧。唐嫣高貴如白雪公主。她一路走來，星光燦爛，各類角色的出色演繹證明了自己不僅是...
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![補血痛經療方 補出氣質麗人]( "補血痛經療方 補出氣質麗人")
- 補血是很多女人都要做的功課，櫻桃食療法法就是很好的補血方法，下面和小編一起來了解一下飲食食療法來補血。補血痛經療方補出氣質麗人櫻桃是補血佳果青春期女孩生長髮育旺盛，機體對鐵的需求量大，加上月經來潮，容易發生缺鐵性貧血;妊娠哺乳期婦女要供給胎兒或嬰兒營養物質。對...
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![補氣補血調經吃什麼]( "補氣補血調經吃什麼")
- 按照在中醫藥學中的介紹，氣血不足就是指人體中氣和血的虛弱不足。人體氣血不足很可能會導致諸如畏懼寒冷，體虛多汗，精神不振的種種現象。同時，對於女性而言，氣血不足還可能引起月經不調，血量不足等婦科問題。所以，氣血不足者，尤其是女性，要了解一些補氣補血的知識，知道補氣補血調經...
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![經後補血湯怎麼做？]( "經後補血湯怎麼做？")
- 月經期是女人一生最敏感，也是最脆弱的時段，在經期，不少女性常常會因為失血過多而出現貧血氣虛的情況。女人補血黃金期是經後7天，那麼月經後應該喝什麼湯補血效果最好呢？下面小編為大家蒐羅了三款補血湯的做法大全，教大家在月經後如何喝湯補血。1、圓肉姜棗煲瘦肉圓肉10克、生薑...
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![經前補腎陽經後補血養陰]( "經前補腎陽經後補血養陰")
- 經期怎麼吃才能讓經血順利排除，同時起到補血養氣的作用恐怕是多數女性都想知曉的，那到底怎麼吃？經期怎麼吃才讓經血順利排除經期前補腎陽月經前一週。如在經間期沒有成功受孕，血無所用，這個時期陽氣已經達到飽和，盛極而衰，陰血瘀滯，陽氣漸漸變得旺盛，這時期不宜滋陰補益，因為此時胞...
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![經常熬夜怎樣進補]( "經常熬夜怎樣進補")
- 秋季雖然可以說天氣漸漸諒爽、但是這也是病菌最易傳染、復發的季節，並且溼氣太重，容易患上感冒發燒、腹瀉等病症。晚上如果晚睡會增加面板的負擔，引起一系列的面板問題，膚色暗淡，起痘等。那麼有什麼適合經常熬夜加班喝的湯呢？下面就為大家推薦適合熬夜喝的湯。天氣熱喝什麼湯好...
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![女人補血經典食療]( "女人補血經典食療")
- 我國是世界上缺鐵性貧血發生率較高的國家之一，發生率達到15%～20%，其中婦女兒童貧血率高達20%以上，貧血嚴重威脅婦女健康。貧血在祖國醫學屬“虛證”範疇，虛證常見有血虛、氣虛、陰虛、陽虛等。患者可根據自己的病情，選擇適宜的食療方法進行調治：1、紅棗龍眼粥原料：龍眼肉15克，紅棗...
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![經期的民間“補血”法]( "經期的民間“補血”法")
- 月經期婦女全身抵抗下降，為了不影響女性的日常生活、工作和社交活動，確保身體健康，所以月經失血就要通過補血來調理。這些補血食品再合理搭配其它的食品，就可以滿足經期的生理需要，如豬肝湯、豬肝都是很好的補血食物，含鐵、蛋白質等物質豐富，湯又是熱性，所以很適合經期服用。常見...
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![6款藥膳補血調經]( "6款藥膳補血調經")
- 6款藥膳補血調經推薦補血藥膳：枸杞蒸母雞枸杞20g，母雞1只，調料適量。將枸杞裝入雞腹內，置器內加蔥段、生薑、清湯、食鹽、料酒、胡椒粉適量、加蓋蒸2小時取出，加姜、蔥、味精等調料，飲湯食肉。功能是補血，滋肝腎。適用於肝腎不足所至頭暈、目眩，多夢、健忘、腰膝痠軟、遺精等症。...
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![經期能補血嗎]( "經期能補血嗎")
- 經期的女性在失血的過程中，流失了一部分的鐵質，而鐵是人體合成血紅蛋白的重要元素，因此經期的女性不僅可以補血，而且需要補血。經期要調理氣血，那麼飲食就很有講究，吃對了，才能達到補血的效果。用來滋陰養血的食物有烏雞、枸杞、紅棗、木耳、黑豆等，可補充食物的氣血。但是女性在...
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![月經不調食補方法？]( "月經不調食補方法？")
- 生活中很多的女性都會因為生活沒有規律或者是飲食不當，再加上工作忙碌會出現月經不調的現象，月經不調對身體的健康傷害非常大。所以今天小編就為大家詳細的介紹一下在生活中如果月經不調我們如何用食補的方法去治療呢？不適宜喝濃茶、咖啡：這類飲料中咖啡因含量很高，容易刺激神...
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![月經期間能吃補氣補血的藥嗎]( "月經期間能吃補氣補血的藥嗎")
- 月經是女性最忠實的朋友之一，也是女性們最重要的生理現象，是女性作為母性生物的最直接表現之一，但是月經對於女性們來說是會傷害到身體健康的，因此，有的女性們喜歡在月經的時候是一些補氣血的藥物來調理身體，但是部分認為這是不正確的，那麼，月經期間能吃補氣補血的藥嗎？月經期如果...
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生活科普幫
