強酸性體質的原因

每個人的體質是不同的，也能代表患者的身材健康，好的體質很少生病，精神狀態也非常好，可是體質差了後就會經常生病，同時還會發現身體隱藏的疾病，同時體質也分為酸、鹼性，這與食用的飲食有很大的關係，強酸性體質人群是非常多的，那麼強酸性體質的原因及症狀是什麼呢？

強酸性體質的原因：

1、飲食結構不合理 我們在平常的飲食中往往是精米白麵、雞鴨魚肉蛋，一旦這些酸性食物成為我們的主食，酸性體質也就不知不覺地形成了。

2、運動不足 在陽光下多做運動多出汗，可幫助排除體內多餘的酸性物質。但現代人以車代步現象愈來愈多，運動量大大減少，長久便會導致酸性代謝物長期滯留在體內，導致體質的酸性化。

3、過重的心理負擔 由於現代生活節奏的加快，人們在日常生活、工作和感情上承擔著不同的壓力。當這種壓力得不到釋放的時候，便會對身體造成影響，從而導致體質的酸性化。

4、不良嗜好 煙、酒等都是典型的酸性食品，毫無節制的抽菸飲酒等，極易導致人體的酸性化。

5、生活不規律 如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規律，都會加重體質酸化。

6、環境的嚴重汙染 由於飲用水、農作物、家禽魚蛋等造成嚴重汙染，人們攝入這些含有有害元素的飲水、食物和吸入有害空氣後，其中的酸性物質會滯留在體內造成體質酸性化。

強酸性體質的症狀：

1、身體出現肥胖、睏乏、疲倦及精神不振。

2、酸性體質容易引起潰瘍、便祕等。當人體內的酸素升高引起質變，疾病也就產生了。

3、胃酸過多，就會引起胃痛、冒酸水，甚至發展到胃潰瘍。

4、體液中的酸性較高，會產生一種酸性物質，醫學上稱為嘌呤，這種物質在身體內遊動，在關節部位會形成一種結晶，這種結晶直接導致關節痛風類疾病。

5、酸性體質會影響孩子的智力。有專家曾經對42位兒童做過跟蹤調查，結果發現孩子的智商與大腦皮層的酸鹼度有很大關係。大腦皮層的鹼性越強，智商越高。反之則智商越低。 總之，因體內酸性物質過多引起的病狀很多，像由胃腸道酸性過高而引起的胃病、便祕、慢性腹瀉、尿酸過多、四肢痠痛等症狀。

強酸性體質對身體的影響是極大的，此時會出現非常多的症狀，更能反應出患者身體已經亞健康，其實身體的酸鹼度也有明確的規定，患者在做測試的時候可做出準確的判斷。如屬於強酸性體質的人群，可通過食物來改善病情，非常嚴重的患者可適當的使用藥物治療，可控制身體的鹼性增加。