清鼻涕流不停怎麼辦

在我們的日常生活中往往有很多人，會由於感冒或者鼻炎的原因特別容易導致流鼻涕這樣的症狀，出現這樣的症狀如果不及時的緩解總會導致出現鼻涕不停的流，而且還會嚴重的影響個人形象，長期發展對我們的身體健康也有很大影響，那麼出現這樣的症狀就要及時掌握好正確的方法對其進行緩解，下面一起了解一下清鼻涕流不停怎麼辦？

清鼻涕流不停怎麼辦

風寒感冒初起，

主要症狀為：頭沉或頭痛，怕冷，四肢骨頭肌肉痠痛發緊，

身體發燒但無汗，同時伴有鼻塞，流清涕。 患者自覺口不渴，

咳嗽利害不止~咯痰稀薄色白，對鏡還可自行觀察到舌苔薄白。食療應以辛溫解表為主

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輕度風寒感冒喝紅糖薑湯

生薑10克切片加水煮沸，加紅糖15克趁熱服。

生薑藥性辛溫，能祛風散寒。在冬天若不慎~感染風寒，

喝一碗紅糖薑湯微微出汗，確有祛寒邪之療效。

但僅適用於輕度風寒感冒患者。

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重度風寒感冒吃豆腐火腿芥菜湯

豆腐100克切塊或厚片，與50克火腿絲共用少量花生油微煸炒，

加入1000克高湯、生薑10克煮沸，

起鍋前撒入芥菜30克、胡椒粉、香菜末，用食鹽調味後趁熱服用.

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風熱感冒：

風熱感冒表現為發熱加重、頭痛、咽喉紅腫~乾澀疼痛、鼻塞~鼻涕黃，

幹嗽利害不止~痰黏或黃，且口渴喜飲， 怕風。對鏡可觀察到舌尖邊紅、苔薄白微黃。

還有可能加重頭面部痤瘡、便祕等。

治法應以辛涼解表為主。

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薄荷粥：

薄荷15克煎取藥汁候涼，取粳米60克加水煮粥，

待粥將成時，加入薄荷汁及適量冰糖。稍溫即服，得汗最佳。

薄荷為疏散風熱之要藥，加粳米、冰糖制粥，能促使出汗，又有護胃作用。

此湯飲對新感風熱者最適宜。

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貝母沙蔘蒸雪梨：

將雪梨1個去皮去核，把貝母6克、沙蔘10克、薄荷2克及冰糖適量填入，

合起放在碗內加水蒸熟，早晚分食，

連吃數日。此湯潤燥止咳，化痰宣肺，尤其適用於老年人、兒童感冒後熱病傷陰引起~

咽乾咳嗽利害、肺熱痰黃，或津傷口渴、大便燥結等症。

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上面就是對青鼻涕流不停怎麼辦的介紹，通過了解之後我們知道引起流鼻涕的原因也多種多樣的，我們一定掌握好病因對症下藥，另外平時在生活中我們一定要多進行到戶外運動，這樣才能有效提高身體的免疫力從而會減免生病的機率，另外飲食上我們也要注意營養的均衡，多吃清淡的食物，在身體出現不適不能確認原因的時候要及時諮詢醫生。