生理性手抖怎麼回事

什麼是生理性手抖？生理性手抖的意思就是無緣無故雙手就會顫抖，就叫做生理性手抖。一般生理性手抖的人在人多的環境喝心情特別激動的時候手越是會抖得厲害。生理性手抖的人在晚上睡覺的時候手是不會抖的，因為晚上睡覺的時候不會興奮。雙手自然就不會抖。那麼有生理性手抖的人應該怎麼治療和控制呢？

手抖分為生理性手抖和病理性手抖 生理性手抖動的幅度小而速度快，多在靜止時出現，是一種細小的、快速的、無規律的抖動。生理性手抖常在精神緊張、恐懼、.情緒激動、劇痛及極度疲勞的情況下出現，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也隨之消失。 病理性手抖，醫學上稱“震顫”;是指手不隨意的顫動，常為永久性的。引起病理性手抖的常見病有：上肢神經疾病與損傷、腦組織疾病和藥物中毒性手抖，甲狀腺機能亢進，酒精中毒，特發性震顫，腦炎，一氧化碳中毒引起的帕金森綜合症等都可以引發手發抖！

手抖的人一定要加強對心理的訓練不要凡是都緊張激動，要不斷的反覆練習，只有反覆練習才能克服手抖的壞習慣。平時可以多跑步，可以做俯臥撐，可以提很多東西上下樓，這樣反反覆覆做的話一定可以痊癒的，平時一定要多注意控制自己的雙手，放鬆自己的心情。