![冬季養生 如何自做鮮榨果汁]( "冬季養生 如何自做鮮榨果汁")
- 冬季養生如何自做鮮榨果汁1、蘆筍果菜汁材料：蘆筍80g、荷蘭芹80g、蘋果1個、檸檬半個作法：（1）蘆筍與荷蘭芹洗淨切小段，加入少許冷開水放入果汁機打汁。（2）蘋果，檸檬去皮切小塊，放入如上的菜汁中一起打成果汁。功效：這種飲料富含豐富維他命B1與B2，能強化心臟功能。2、綜合健康果菜汁...
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![怎麼自做補水面膜]( "怎麼自做補水面膜")
- 我們每個人的面板的敏感程度，油脂分泌程度也不一樣，所以，針對這些不同，我們將面板分為五大類，分別為中性面板、乾性面板、油性面板、混合性面板、敏感性面板，每種面板的補水面膜都不一樣，那我們該怎麼自做補水面膜呢？今天，小編特意準備了各種補水面膜，一起來看看吧。乾性肌膚——檸...
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![自做頸椎枕的方法]( "自做頸椎枕的方法")
- 頸椎落枕給我們帶來的疼痛非常，打很多人都難以承受，頸椎落枕給我們帶來的疼喏，所以儘快治療，非常有必要，但是也不能盲目治療，需要採用最有效的方法才能達到最快治療的目的，頸椎枕的功效非常不錯，可以達到很好的效果。下面就讓我們一起來了解一下自做頸椎枕的方法吧。藥枕療法是將...
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![如何自做祛痘面膜？]( "如何自做祛痘面膜？")
- 我們都知道在青春期的時候不論是臉上還是身上都很容易長痘痘，當過了青春期之後很多人就不會再長痘痘了。但是有一些人即便是成年之後三十多歲了，依舊還會出現很多痘痘，這可能是和自己的內分泌紊亂有關，也可能是和自己的飲食有關。那麼，有沒有能夠自己製作的祛痘面膜呢？自制綠豆...
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![自做磨牙棒的作用是什麼]( "自做磨牙棒的作用是什麼")
- 其實水哦到磨牙棒的話，那麼顧名思義的話，就是用再磨牙的了。可以換寶寶的話，再出牙齒時期的不舒服的症狀的了。這時候的話，不僅僅小寶寶有磨牙棒，同時其實一些小寵物的話，也是有磨牙棒的了。當然了，。其實的話，不僅僅可以外面買，還可以在家裡面自己做的了。打底磨牙棒的作用是什麼...
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![自做酸奶的功效有什麼]( "自做酸奶的功效有什麼")
- 不知道大家對於自做酸奶的功效作用瞭解多少，很多人喝酸奶都還只是去超市買，而不是自己製作，其實自己動手做出來的酸奶更加美味，更加有營養，而且還可以依據自己的口味酌情新增，可能大家對於自做酸奶的功效作用還沒有一個清晰的認識，下面就讓我們一起來了解一下自做酸奶的功效作用...
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![詩人陸游的養生法 晚年基本吃素 飯後自做揉腹功]( "詩人陸游的養生法 晚年基本吃素 飯後自做揉腹功")
- 陸游是宋代著名的愛國詩人，一生著詩文萬餘首。同時他也是一位養生家。在人均壽命只有三四十歲的南宋時代，他竟享年85歲，而且耳不聾、眼不花、背不駝，有時還能上山砍柴挑著回來，可謂我國古代詩壇的長壽冠軍。陸游能獲得如此高壽，與他的養生有道是分不開的。他的長壽祕訣在哪裡？讀...
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![女性不孕自測怎麼做]( "女性不孕自測怎麼做")
- 傳宗接代自古以來就被當做是女人的職責，在以前不生孩子的女人是很受歧視的，雖然現在社會開放了，但還是有很多人介意這個問題，不生孩子是很抬不起頭來的事，可怕的是現在很多人還意識不到自己本身有這個問題，而造成意想不到的後果，還可能會家庭破散，還是早發現早治療比較好，下面就介...
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![當工作沒有激情：把自己看做自由人]( "當工作沒有激情：把自己看做自由人")
- 當工作沒有激情：把自己看做自由人當工作沒有激情不喜歡，sayNO的確，現在想找一份好工作是很難，為了支付生活費用，就必須找一份能獲得短期利益的工作。但是，一份不適合自己的工作將對你產生非常壞的影響，試想，你為了安全收入，而每週花40小時的時間做自己不喜歡的事情，那麼你的理想和...
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![自卑怎麼辦 這麼做能讓你變自信]( "自卑怎麼辦 這麼做能讓你變自信")
- 很多時候我們會發現自信的人不管是在工作還是生活中都比自卑的人要優秀，但是在我們的身邊還是有許多人有著嚴重的自卑感，那麼自卑怎麼辦呢？我們要怎麼克服自卑心理呢？我們如何讓自己變的自信呢？首先我們要了解產生自卑的原因，對症下藥，從根本上解救那些自卑的人。下面我們就來看...
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![自制減肥粥的做法]( "自制減肥粥的做法")
- 說到減肥是現在很多人常做的事情，減肥的方法有很多，在減肥的時候可以根據自身情況進行，這樣對減肥也很有幫助，飲食減肥方法是很多人喜愛使用的，這樣的減肥方法直接有效，同時對身體各方面調理也是很有幫助，那飲食減肥方法中，粥是不錯之選，利於達到很好效果非常，對自制減肥粥的做法如...
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![自我心理調節怎麼做？]( "自我心理調節怎麼做？")
- 在這個壓力越來越大的社會，我們要學會自我心理調節。當你走進社會，走上職場。你就會明白，這並不像家裡一樣，很多事情不是你想怎麼樣就怎麼樣的。就算你受了了天大的委屈也要，露出笑臉示人。不然你就不會被這個社會所接受。這個時候就需要我們學會自我心理調節。那麼，自我心理調...
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![養生自學 如何給自己做體檢]( "養生自學 如何給自己做體檢")
- 目錄：第一章：養生自學如何給自己做體檢第二章：養生自學搞定7種牙病第三章：養生自學中醫手法判斷經絡通不通第四章：養生自學四種日用品可當按摩器養生可以自學成材，掌握一些基本的健康知識可以幫我們保護好身體，讓我們更健康。那麼自學養生，如何給自己做體檢呢？養生自學如何給自己...
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![自己做滅蟑螂的方法]( "自己做滅蟑螂的方法")
- 1、熱肥皂水法：熱肥皂水殺蟑法，將一塊肥皂加入4升的熱水中，溶解後直接將熱水噴在蟑螂身上，可有效殺滅蟑螂。2、洗衣粉法：洗衣粉是一種高效的誘殺蟑螂的藥劑，其作用甚至勝過一些化學殺蟲劑。做法是：洗衣粉撒在蟑螂可能出沒之處，它吃掉洗衣粉後就會死去。3、蘇打除蟑法：蘇打除蟑法，糖...
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![自卑怎麼辦 怎樣做才能讓自己更自信]( "自卑怎麼辦 怎樣做才能讓自己更自信")
- 自卑是一個非常奇怪並且常見的心理，大多數人都會有這樣的心理，自卑的表現一般有情緒敏感、激動，排斥他人等，那麼一個人自卑怎麼辦？怎樣做才能讓自己更自信？本文今天講解一些小技巧來教大家怎樣提高自信心。自卑怎麼辦？其實在某種意義上來說，自卑心理的產生會影響人們的正常生活，阻...
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![自制紅棗茶做法]( "自制紅棗茶做法")
- 我們都知道紅棗不僅可以補血補氣還可以養顏的，女人的美容佳品，但是對於紅棗還有很多中食用的，比如說可以煲湯時加點在鍋裡面，也可以用那個來熬稀飯吃，或者就直接食用都是可以的，另外還可以用來泡茶喝，無論怎麼做怎麼吃紅棗的營養是不會改變的，我們一來學習一下紅棗茶的做法吧。做...
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![自卑怎麼辦 6招讓你自信做人]( "自卑怎麼辦 6招讓你自信做人")
- 自卑心理是一個很奇怪的心理，哪怕條件再好的人也會產生自卑心理。長的漂亮，沒有別人有錢；有錢的沒有人家有地位；有權勢的沒有幾個真心朋友，既而產生了自卑的心理。自卑怎麼辦？我們要怎樣克服自卑心理呢？下面跟著小編一起來了解一下自卑怎麼治療吧。在某種意義上，自卑心理影響了人...
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![自制蛋糕的做法-家庭自制蛋糕]( "自制蛋糕的做法-家庭自制蛋糕")
- 倒入攪拌好的東西，蹲幾下鍋，把氣泡震出來，摁下煮飯鍵，2分鐘就好了，這時，把毛巾捂在通風口20分鐘後，再摁20分鐘，跳了鍵就好了。自制蛋糕的做法-家庭自制蛋糕自制蛋糕的做法海綿蛋糕和蜂蜜蛋糕都是寶寶愛吃的家常蛋糕，看看是怎麼做的吧！自制海綿蛋糕材料：雞蛋2個、糖20克、低筋麵粉50...
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![自制化妝水怎麼做]( "自制化妝水怎麼做")
- 自制化妝水怎麼做你瞭解過自制化妝水怎麼做嗎？看著商場櫃子裡一瓶瓶價格高昂的化妝水，很多學生黨都表示有心無力。但其實化妝水可以自制。小編精心為大家整理了自制化妝水怎麼做，不做手殘黨，快快學起來吧~自制化妝水怎麼做1DIY天然綠茶化妝水綠茶富含可使肌膚白淨的維他命C及...
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![自制去皺面膜怎麼做]( "自制去皺面膜怎麼做")
- 很多女人在30歲之後都非常害怕自己的面板會出現皺紋，甚至很多女性朋友都對於30歲充滿了恐懼，只因為30歲代表著女人在逐步的走向衰老，不過我們就算是再害怕，卻依然沒有辦法阻擋時間的腳步，不過我們既然愛美，就可以通過自制去皺面膜等方法來留住自己靚麗的青春容顏。現如今自制去...
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![自制檸檬茶的做法]( "自制檸檬茶的做法")
- 夏天的時候，如果有一杯冰涼可口的飲品，肯定能給你在夏日裡增添美好的心情。今天小編要給大家介紹的就是一款冰涼可口的夏日飲品，做法簡單老少咸宜的自制檸檬茶。檸檬茶不僅清涼可口，而且檸檬和蜂蜜富有營養，適當的飲用有利於我們的健康。下面就由我來給大家介紹一下簡單的自制...
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![做事有自信 做人適當自卑]( "做事有自信 做人適當自卑")
- 做事有自信做人適當自卑做事有自信做人適當自卑工作越忙，就越會對生活有更多更深的體會和感悟。也因為忙，常常沒時間把這些瞬間的東西記錄下來。寫部落格，有人看，有人分享，是很幸福的事情。但寫每篇博文的動力和初衷，更多的時候其實是寫給自己的。有個網友朋友發信給我，說看我的文...
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![布丁的做法-布丁怎麼自己做？]( "布丁的做法-布丁怎麼自己做？")
- 芒果去皮，順著果核橫剖成兩半，一半切大塊攪拌成泥，一半切丁待用。牛奶加砂糖小火加熱至80度左右，熄火後將泡發的魚膠粉倒入，攪拌使其溶化。一半芒果和淡奶油放入攪拌機中攪拌成泥，將芒果泥倒入稍冷卻的牛奶中混合。布丁的做法-布丁怎麼自己做？布丁的做法芒果布丁材料：芒果1只約50...
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![自制美容茶的做法]( "自制美容茶的做法")
- 我們都知道現在的女性朋友都是非常注重美容養顏，保養可以說是現在比較流行的詞，所以很多的女性朋友，會通過自制美容面膜，自制美容茶來達到美容養顏的功效，這些方法是比較可靠的，而且這些美容也能讓愛美的你們擁有健康白皙的肌膚，所以趕緊來學習自制美容茶，讓你們的肌膚更加水靈動...
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![自制蜂蜜面膜的做法]( "自制蜂蜜面膜的做法")
- 女性朋友們在平時是不是都喜歡做面膜呢，面膜的種類很多，功效也是不一樣的，愛美的女性平時都應該愛自己，多做面膜，現在市面上的面膜已經很多了，很多女性不知道該選擇什麼樣的面膜，因此喜歡自己在家裡做面膜，其實自己動手做面膜的好處也很多，今天我們介紹的就是自制蜂蜜面膜。製作方...
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