怎樣才能拉肚子？這些方法很管用

如果長時間拉肚子肯定不好，但如果長時間便祕的話壞處也會長大，所以有的時候人們需要拉肚子，想要拉肚子方法有很多，比如可以吃些藥，但是拉肚子也必須要把握好度。

一、可以吃點瀉藥。但是最好不要暴飲暴食。合理安排飲食才能保持身體健康。倒果效果就不錯。

二、酚酞片，酚酞片是最直接的，俺記得好像是一塊多還是兩塊多一瓶來著，反正超不過三塊錢，西藥，到藥店一說藥名他們都知道，不過得提前吃，因為藥力揮發會用一定的時間的，如果以前用過此藥的話，那就得增加藥量了，說明上邊好像說的是一次吃一到兩片吧，俺一般都用5片，得根據自身條件而定，吃完保證拉肚子，不過按藥量吃一般就只起到通便的作用

三、多種原因造成的大便次數減少和糞便乾燥難解。每週排便少於3次，費力。年齡增加患病增加。治療需要主要調整飲食結構，改變生活習慣，養成定時排便習慣，必要時給予緩瀉劑如乳果糖，番瀉葉，開塞露等藥物。

四、要用吃果導片來催，吃了就馬上見效，不吃就不行。反差太大很難受的。建議空腹喝牛奶，不要加熱，最好是餓的時候喝牛奶，因為空腹喝牛奶不能被胃裡的酶完全分解，乳糖被腸道細菌發酵。會引起腹瀉。試試吧。就是一空腹喝牛奶就肯定腹瀉。

五、方法有好幾種，分健康類和不健康類.健康類：多吃點香蕉啊，吃牛黃解毒啊。不健康類：吃瀉藥，當早上起來的第一時間喝一瓶冰鎮可樂（一口氣喝下去）原來減肥就想拉肚子，就早上喝可樂，上廁所上的蠻狠的......就是對身體不好。