肛門生痔瘡怎麼辦呢？

有很多人因為生活不夠規律，出現了痔瘡，每當上廁所的時候，都會覺得心驚膽戰的，對於那些剛剛出現痔瘡的人來說，真是十分痛苦，可是大多數人都覺得不好意思說，選擇隱瞞病情，這種做法很不好，在這裡，小編為大家詳細介紹一下有關痔瘡的知識，希望對你有一些用途。

造成痔瘡的原因有很多，像久坐、久站、勞累等都會影響到血液迴圈，使盆腔內血流緩慢和腹內臟器充血，引起痔靜脈過度充盈、曲張、隆起、靜脈壁張力下降，從而引發痔瘡。若運動不足，腸蠕動減慢，糞便下行遲緩或因習慣性便祕，也可導致痔瘡發病率增高。

要防治痔瘡，也要從養成良好的生活習慣開始。第一是要注意飲食，忌飲酒、忌辛辣、忌飽食。因為飲酒可使痔靜脈充血、擴張， 痔核腫脹，而如果嗜食刺激性強的辛辣食物，如辣椒、大蒜、生薑等，可促使痔瘡充血，從而加劇疼痛。此外，暴飲暴食、進食過飽，也會加大痔瘡的發病程度。

注意起居，忌久坐不運動，因為這樣會使腰、臀部的血液迴圈受到障礙，而加重痔瘡的病情。此外不要穿束腰褲，因為過緊束縛腰部，這也會妨礙腹腔及肛門的血液迴流，影響腸的正常蠕動，給排便帶來痛苦；養成定時排便的習慣，不要憋便，因為糞便在腸道里滯留的時間長了，水分被過多吸收便會幹硬，造成患者排便困難、腹壓增加、痔裂出血。

看了上面的介紹，相信你對痔瘡有很深的瞭解了吧，痔瘡造成的原因主要是因為不運動，所以建議平時多鍛鍊鍛鍊身體，在飲食上也要規律一些，只要平時多加註意，養成良好的習慣，一般痔瘡就會遠離你的。