心率正常值表的講解

我們身體內部的心臟都會遵循著正常的心率跳動，在一個正常範圍內進行有規律的跳動。而我們在進行激烈的運動之後可能會出現心率跳動加速的症狀，這是屬於正常現象。有些人群心臟可能出現功能性疾病，這時候我們就需要通過心率正常值表來參照，進行疾病的症狀判定。

正常成年人安靜時的心率有顯著的個體差異，平均在75次/分左右(60—100次/分之間)。心率可因年齡、性別及其它生理情況而不同。初生兒的心率很快，可達130次/分以上。在成年人中，女性的心率一般比男性稍快。同一個人，在安靜或睡眠時心率減慢，運動時或情緒激動時心率加快，在某些藥物或神經體液因素的影響下，會使心率發生加快或減慢。經常進行體力勞動和體育鍛煉的人，平時心率較慢。

1正常人的靜態心率(不怎麼活動)是60-100每分鐘，也可以超出這個範圍，一般運動員偏低，不怎麼活動的人偏高。

2正常人普遍的極限心率計算公式是220-年齡，也有說男人是220-年齡/2，;個人的極限需要科學的實驗檢測。一般短跑會出現極限心率，據說曾經有高達270的心率，超人級別的：) 另3電腦有電磁干擾，過於接近的話會超過200多 。

4心率表都有基礎設定，只有不小心碰到就會計時;如果真的有數值那說明至少用東西碰觸過按鈕。

我們在進行心率測試的時候一定要注意測試儀器的正確使用，如果心率跳動障礙或者偏離正常值的話就有可能影響到我們的健康，我們在日常不能夠進行激烈的運動，避免心率失常。發現了心率跳動有問題的患者應該及時的就醫，避免影響身體健康。