正常心跳速率是多少

現在很多的人都會感覺到自己的心跳過快，或者是過慢的，這都是心律不齊的表現的，其實所有的人都會出現這樣情況的，只是有的人症狀比較明顯，有的人症狀比較輕微沒有察覺到而已的，自己在家裡面就可以測試自己的心跳的，那麼到底正常的心跳速率是多少的呢？

正常人安靜時的心率。

成年男性約為60--80次/min。女性約為70--90次/min.

入睡狀態時心率減少，男性約為50--70次/min.女性約為60--70次/min.有的可低達45--50次/min.

嬰兒約為120--140次/min.

1--2歲約為110次/min.

3--4歲約為90--100次/min.

5--6歲約為95次/min.

7--8歲約為85次/min.

9--15歲約為70--80次/min.

小兒在熟睡時心率可減慢10--40次/min.

站立，運動，飯後及某些疾病時心率可增快。

成人正常心率為60--100次/min.節律規則。少於60次/min稱為心動過緩。多於100次/min稱為心動過速。

在安靜狀態下健康成人心率大約平均75次/分鐘，正常成年人心率的波動範圍為60-100/分鐘，女性的心率較男性心率快，體力活動及精神興奮時心跳都可增快。女性的心率較男性心率快，但任何事物都是相對的，例如經常從事重體力勞動或體育鍛煉的人心率較慢，每分鐘可小於60次，但這決不能說是一種病理狀態，要全面考慮。

一個人如果每分鐘心跳次數少於60次，就是“心跳過慢”，也叫“心動過緩”。正常人或者運動員都可能出現，特別是運動員，因為經常鍛鍊使心臟的收縮力量增強，每搏動一次所輸出的血量增加，足夠供應身體各器官的需要，所以心跳每分鐘50-60次就夠了。但是如果心跳每分鐘只有30-40次，則可能屬於不正常，就要查一下原因。

上文就是詳細的講解了正常心跳速率是多少的，相信大家都已經明白了，所以如果自己在家裡面測試自己的心跳不是正常數值的話，就要注意的，不要讓自己的情緒太過於進行波動的。