尿頻尿急尿失禁原因是什麼？該怎麼辦？

生活中有一些人因為個人衛生護理不當導致尿路感染的出現，而尿路感染最常見的症狀就是尿頻尿急，有些人甚至還會出現尿不盡等症狀。尿頻尿急尿不盡的出現對我們的生活有一定的影響，尤其是一些工作中的人，會感覺很尷尬。現在大家知道尿頻尿急尿不盡是因為尿路感染導致的，所以小編今天就告訴大家該如何治療尿路感染？

1.多喝水，少憋尿。排尿不但是排毒的重要環節，還對防治尿路感染有重要意義。為了保持尿量，一定要適當地多喝水。每天保證飲水至少1500~2000毫升，也就是4瓶普通裝礦泉水的量。

2.多走動，少久坐。研究表明，“久坐人群”患尿路感染、慢性前列腺炎等疾病的比例要高於其他人群。“對女性來說，久坐的習慣會使外陰長時間處於潮溼悶熱的狀態，泌尿系統周圍細菌的滋生和繁殖會加快。對男性來說，久坐容易使盆腔充血，導致前列腺血液迴圈不暢，誘發前列腺炎，而前列腺炎又容易誘發尿路感染。”

3.多清淡，少刺激。防治尿路感染，在飲食上最好多吃些清淡、富含水分的食物，如西瓜、黃瓜等新鮮蔬果，還可以多喝些湯湯水水，如薺菜湯、冬瓜湯等。要少吃辛辣刺激的食物，如大蒜、辣椒、花椒等，這些食物可能加重尿路的刺激症狀。

4.內衣要勤換。無論男女，每天都要勤換內衣內褲，性生活前後要注意清潔生殖器等敏感部位。如果夫妻雙方有一方患有尿路感染症狀，則需要兩人同時配合治療，並且在患病期間特別注意性生活前後的衛生和保護措施，以防交叉感染。

患有尿路感染的人都想盡快治療尿頻尿急尿不盡的症狀，所以小編以上提到的治療措施大家是很有必要了解的。治療尿路感染，不但要注意生活中的衛生護理和飲食護理，同時還應該去正規的醫院進行藥物治療。這樣二者相輔相成，相信能夠很快治癒你的尿路感染。