![鮮榨果汁影響健康]( "鮮榨果汁影響健康")
- 現在人們普遍追求健康生活，大家也都逐漸開始關心自己的吃喝問題。人們普遍認為，每天喝點自己鮮榨的果汁既美味又營養，喝起來讓人感覺是在喝水果。但是，經常飲用鮮榨果汁同樣也會帶來一些問題。鮮榨果汁影響健康的三大表現鮮榨果汁熱量高，易使小朋友變胖墩因為我們只取水果的汁...
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![常喝鮮榨蔬果汁導致便祕 喝鮮榨果汁也是有壞處的]( "常喝鮮榨蔬果汁導致便祕 喝鮮榨果汁也是有壞處的")
- 鮮榨果汁之所以這麼受歡迎，自然和它富含維生素是分不開的。但最近關於鮮榨果汁中營養成分的討論很熱鬧，有人力挺果汁裡豐富的維C，也有學者認為水果榨成汁後維C損失慘重，甚至超過90%。而工業生產的果汁採用了保鮮手段解決了維C流失的問題，但其他問題又讓消費者充滿疑惑。到底鮮...
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![鮮榨的蔬菜水果汁營養流失多]( "鮮榨的蔬菜水果汁營養流失多")
- 許多人都不知道，將果蔬榨汁喝，其維生素和抗氧化成分損失很大，甚至比炒菜損失更大。哪怕是榨了汁之後馬上喝也是如此。有關專家稱，這是因為水果、蔬菜的細胞中都有複雜的超微結構。就好比一個單位，會有很多房間，各個房間各司其職，所放的東西也不一樣，不能混在一起。如維生素C一定...
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![鮮榨芹菜汁要不要加水]( "鮮榨芹菜汁要不要加水")
- 可以加也可以不加。芹菜本身水分含量比較高，如果是用芹菜莖比較粗的芹菜，不放水直接榨汁也能夠榨出有較多水分的芹菜汁，味道會比較濃郁。如果是芹菜莖比較細的，榨汁可能會水分比較少，如果不習慣味道比較濃郁的芹菜汁，可以加入半杯涼開水或者礦泉水一起榨汁。...
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![鮮榨黃瓜汁的功效有哪些]( "鮮榨黃瓜汁的功效有哪些")
- 黃瓜這種食物可以當蔬菜也可以當水果，對我們減肥和面板的改善都有很好的功效和作用，黃瓜的做法是多種多樣的，但是一些女性還是比較喜歡把黃瓜榨成汁，喝黃瓜汁，這也是夏天預防中暑的必選，那麼鮮榨的黃瓜汁的功效會有哪些呢，我們一起來看看吧。1.補水黃瓜最大的美容功效就是強補水...
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![鮮榨苦瓜汁有減肥功效嗎]( "鮮榨苦瓜汁有減肥功效嗎")
- 苦瓜的功效很多，但苦瓜因為苦，經常是難以下嚥，很多人都不喜歡它，但今天是給大家介紹，苦瓜的功效有很多，比如來說苦瓜汁，可以減肥，排毒素，都是很不錯的選擇，下面為大家來介紹一篇文章，關於苦瓜汁怎麼來喝減肥瘦身。材料：鳳梨一顆，苦瓜一條，蜂蜜少許。做法：1.鳳梨削皮切塊狀，先放入果汁機中...
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![喝鮮榨果汁有什麼危害？]( "喝鮮榨果汁有什麼危害？")
- 鮮榨果汁不會使水果的營養流失，非常營養，但經過大量研究發現，鮮榨過程中，水果的各種營養都會受損，尤其是水果所含豐富的維生素流失嚴重。研究人員對鮮榨出的黃瓜汁、西瓜汁、梨汁、胡蘿蔔汁進行了測量，發現維生素有不同程度的流失。喝鮮榨果汁有什麼危害？喝鮮榨果汁有什麼危害？人...
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![孕婦禁忌 孕婦天天喝鮮榨果汁出事了]( "孕婦禁忌 孕婦天天喝鮮榨果汁出事了")
- 現在是夏天了，很多水果是應季上市了，夏天很多人的口味都不是很好，尤其是孕婦，夏季容易上火，吃不下飯，那麼該如何是好呢？這不喝點鮮榨果汁就可以了，鮮榨果汁營養豐富，但是你知道嗎？常喝竟然會讓你健康有損。趕緊跟隨小編看看吧！榨汁機榨出的果汁新鮮有營養，並且還可以開胃，補充每天缺失...
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![花深裡特級有機鮮榨山茶油 只為國人吃的健康更安心]( "花深裡特級有機鮮榨山茶油 只為國人吃的健康更安心")
- 來源標題：花深裡特級有機鮮榨山茶油只為國人吃的健康更安心中國歷史悠久、物產豐富，但在改革崛起的陣痛中，地溝油、蘇丹紅、三聚氰胺等層出不窮的食品安全問題，正危害著國人健康。作為中國人飲食結構中重要的一環，食用油更是隱患不斷，問題頻發，進口橄欖油乘勢而起!諾大的中國，難...
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![冬季養生如何鮮榨果汁 這樣營養不流失！]( "冬季養生如何鮮榨果汁 這樣營養不流失！")
- 把果蔬榨成汁來喝，成為很多人吃果蔬的方法，這樣喝起來簡單、不要咀嚼，而且味道又佳，那麼要怎麼鮮榨果汁呢？1、蘆筍果菜汁材料：蘆筍80g、荷蘭芹80g、蘋果1個、檸檬半個作法：（1）蘆筍與荷蘭芹洗淨切小段，加入少許冷開水放入果汁機打汁。（2）蘋果，檸檬去皮切小塊，放入如上的菜汁中一起打成果...
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![鮮榨芒果汁功效]( "鮮榨芒果汁功效")
- 生活中能榨汁的水果可是不少了，比說說橙汁、蘋果汁、百香果汁等等，這些水果榨汁之後風味與生吃有些不同，既解渴又能輔助養生美容，還別有情趣。而在眾多的水果汁中有不少人偏愛芒果汁，要說這芒果汁可是果肉香甜多汁，還富含多種植物蛋白、維生素等等，鮮榨芒果汁功效更是能夠幫助化...
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![鮮榨聖女果的營養價值高嗎]( "鮮榨聖女果的營養價值高嗎")
- 鮮榨聖女果的營養價值其實是挺高的。首先我們先了解一下什麼是聖女果，聖女果是一種蔬菜也是一種水果，聖女果因為長的很像番茄所以也是被稱為叫做小番茄的，這種水果的營養價值是很高的，那麼這麼說來其實聖女果的果汁的營養價值也是很高的，首先我們要正確的瞭解聖女果，聖女果中的...
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![鮮榨果汁的壞處都有什麼]( "鮮榨果汁的壞處都有什麼")
- 果汁是很多人喜愛選擇，喝果汁對身體幫助比較大，不過在喝果汁的時候，也是要適量進行，尤其是在晚上的時候，如果喝的太多，對身體也是會造成負擔，晚上身體是吸收不了太多營養元素的，那鮮榨果汁的壞處都有什麼呢，對這樣問題是很多人不清楚的，下面就詳細介紹下。鮮榨果汁的壞處：鮮榨果汁熱...
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![喝鮮榨黃瓜汁的好處有什麼]( "喝鮮榨黃瓜汁的好處有什麼")
- 大家都知道黃瓜清脆可口很清新的味道，黃瓜片不僅可以美容還可以當做水果可以生吃，也可以當做冷盤來吃，後來人們發現榨黃瓜汁也特別的好喝，那麼常喝榨黃瓜汁有什麼好處呢？下面就讓我們一起來了解一下吧；黃瓜的好處非常多，可以做為美容面膜，利尿，強健心臟和血管、調節血壓，預防心肌過...
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![香蕉汁的做法 鮮榨美味營養香蕉汁]( "香蕉汁的做法 鮮榨美味營養香蕉汁")
- 果汁是很多人的心頭愛，因為果汁做法簡單，又保持了水果的營養，是平日裡生吃水果有些無聊的一個調節做法。香蕉具有很好的通便、潤腸。促消化的作用，多食用對我們的腸胃健康有很大的好處。一：香蕉汁的做法1：做法一：用料：香蕉100克;鮮奶1升(1000毫升)香草冰淇淋50克;白糖適量。製法：...
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![常喝鮮榨果汁的好處與壞處有哪些]( "常喝鮮榨果汁的好處與壞處有哪些")
- 現在很多人不喜歡吃新鮮的水果，而改用果汁來代替，因為很多家庭都有這個榨汁機，為了方便喝到果汁而備用的，很多人還會用果汁來代替早餐，喝果汁是很好的，但是如果經常喝果汁的話就有影響了，而果汁其實在榨的過程中會讓很多營養流失了，從而沒有直接吃水果的營養那麼好，那麼鮮榨果汁到...
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![鮮榨果汁真有“詐” 教你四步鑑別真假果汁]( "鮮榨果汁真有“詐” 教你四步鑑別真假果汁")
- 鮮榨果汁真有詐教你四步鑑別真假果汁夏天的到來，各種飲品店的聲音開始火爆起來。其中標榜著鮮榨的水果汁，特別受廣大群眾的歡迎。但背後的真相卻是，大多數的水果汁都不是鮮榨的，而是使用新增劑和水來勾兌。隨著面對鮮榨果汁行業的魚龍混雜，消費者應該作何選擇？果汁行業的潛規則...
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![每天喝鮮榨果汁的好處有哪些]( "每天喝鮮榨果汁的好處有哪些")
- 相信很多朋友在生活中都是比較喜歡喝鮮榨的果汁吧，特別是雪梨汁以及橙汁，因為鮮榨的果汁營養是比較高的，不僅可以補充我們人體所需的維生素，也可以促進腸道的消化以及美白肌膚等，所以大家在平時適當的飲用一些鮮榨的果汁是有好處的。下面就讓我們一起來看看鮮榨的果汁有哪些好...
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![鮮榨果汁營養價值]( "鮮榨果汁營養價值")
- 鮮榨果汁營養價值果汁是很多女性最愛，果汁對身體維生素補充有很好幫助，果汁不僅利於身體健康否則，同時對面板保養上也是非常不錯，因此選擇果汁是可以放心進行的，那鮮榨果汁營養元素都有什麼呢，這也是很多人不清楚的，下面就詳細的介紹下，使得對鮮榨果汁營養價值有一些認識。鮮榨果...
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![鮮榨果汁會損失營養嗎？鮮榨果汁能放多久]( "鮮榨果汁會損失營養嗎？鮮榨果汁能放多久")
- 很多人都喜歡把水果榨成汁來喝，但可能很多人都有困惑：榨汁損失營養素嗎？怎麼榨才好？榨完了能放多久呢？鮮榨果汁會損失營養嗎？鮮榨果汁能放多久鮮榨果汁會損失營養嗎？黃瓜榨汁，維生素C少八成其實，哪怕是榨了之後馬上就喝的果汁，也會有相當一部分營養素損失。這是因為，水果蔬菜的細胞...
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![冬季養生 如何自做鮮榨果汁]( "冬季養生 如何自做鮮榨果汁")
- 冬季養生如何自做鮮榨果汁1、蘆筍果菜汁材料：蘆筍80g、荷蘭芹80g、蘋果1個、檸檬半個作法：（1）蘆筍與荷蘭芹洗淨切小段，加入少許冷開水放入果汁機打汁。（2）蘋果，檸檬去皮切小塊，放入如上的菜汁中一起打成果汁。功效：這種飲料富含豐富維他命B1與B2，能強化心臟功能。2、綜合健康果菜汁...
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![喝高糖飲料危害大！鮮榨果汁也不可多喝！]( "喝高糖飲料危害大！鮮榨果汁也不可多喝！")
- 見過很多小孩子，或身體虛胖或臉色灰黃。一問飲食習慣，大多是開始吃飯的時候就開始喝甜飲料，甚至有還沒斷奶就開始喝甜飲料。甜飲料營養價值很低，喝了甜飲料又不好好吃飯，會造成營養不良，結果是孩子臉色灰暗，身體鬆弛。喝高糖飲料危害大！鮮榨果汁也不可多喝！喝高糖飲料危害大！按目前...
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![帶籽的鮮榨蘋果汁會引起寶寶中毒]( "帶籽的鮮榨蘋果汁會引起寶寶中毒")
- 寶寶開始加輔食的時候，很多家長會隨之新增果汁，尤其以自己鮮榨的為主，而蘋果營養豐富，汁水較多，同時果肉比較硬，於是鮮榨蘋果汁成為了很多寶媽的首選。可是前段時間卻有新聞稱，有位1歲多的寶寶由於喝了鮮榨帶核的蘋果汁引起了食物中毒。So，鮮榨蘋果汁一定要去核？可也有的寶媽說吃...
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![鮮榨橙汁的功效有哪些]( "鮮榨橙汁的功效有哪些")
- 鮮榨橙汁是一種很常見的飲料，很多人都喜歡在自己的家中自己榨自己喝。他們知道鮮榨橙汁喝了對身體有好處，卻不知道有哪些好處。那麼鮮榨橙汁的功效有哪些？想要知道答案的朋友們，請仔細的閱讀下文吧！相信通過下文的介紹，你會知道鮮榨橙汁的功效有哪些的。預防壞血病橙子榨成汁後...
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![喝鮮榨果汁的好處 這三點你絕對想不到]( "喝鮮榨果汁的好處 這三點你絕對想不到")
- 說起果汁，這可是不少女人和孩子的最愛。在平時，許多人在外出遊玩的時候，都會去專門的飲品店選購一杯果汁進行享用。當然，在挑選果汁的時候，如果是鮮榨的果汁，其在人們飲用後自然也會對身體有著極大的益處。那麼，喝鮮榨果汁的好處有哪些呢？1、防止身體老化，幫助細胞再生人體是由超...
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