肩胛骨扭疼是什麼原因造成的？

肩胛骨出現疼痛的時候主要原因是由於人們在平時活動到時候可能出現扭傷所引起的，也有可能是由於長時間的坐姿不規律所引起的，肩胛骨出現疼痛的時候需要立刻去醫院進行治療，否則會嚴重影響到人們的正常生活和工作，下面小編整理了一些關於人們出現肩胛骨疼痛的原因和治療方法，以供大家參考。

一、單純的頸肩疼痛

單純的頸肩疼痛是指無四肢放射性疼痛或麻木的頸肩痛。

二、伴有四肢麻木的頸肩痛

此類疾病是由於頸部病變壓迫刺激了附近的脊髓產經、血管而引起的一系列症狀。

推拿療法

此法主要由術者做4 個拿摩動作：

(1)病人端坐，術者站在病人背後，一手置於病人的病肩上，另一手的手掌置於病人的同側肘下;當患者手臂外展向上時，置於病肩上的手用力下壓，以阻止胸廓肩胛骨的運動，置於時下的手用力向上推，使病人的手臂儘量往上伸展，如此反覆進行20

次。

(2)術者面對端坐的病人，一手手掌置於病人病側肘下，另一手握住病人病側手腕，將其上肢向外作環形轉動，如此反覆轉動20 次。

(3)病人背靠牆站立，並將兩手放於自己的頭後，術者面對病人握住其正常一側的肘部，使之靠牆(主要防止病人扭轉身子)，另一隻手握住病人的病側肘部順勢向牆壁用力下壓，如此反覆動作20

次。

(4)令病人保持第三個手法的位置，將健側手臂伸直過頭靠牆，由術者用手抓住病人患肢的肘關節部，順勢用力朝牆壁推壓，如此反覆動作20 次。

上面是小編為大家整理的一些關於人們肩胛骨出現疼痛的原因和解決辦法，希望通過小編在上文介紹之後對你有所幫助，小編提醒廣大的患者在平時的時候要養成良好的生活習慣，如果發現肩胛骨出現疼痛時可以給自己進行按摩，小編祝您早日恢復健康。