肩胛骨疼是咋回事

我們的身體可能會在平時出現疼痛的症狀，比如受到了外傷，不小心磕碰到身體，就會出現劇烈的疼痛。但是，這種疼痛只是暫時性的，忍耐一會就可以了。而生活中如果出現了持續性的疼痛，那麼就應該引起大家的注意，這很可能意味著某種疾病。那麼，肩胛骨疼的原因都有哪些呢？

肩胛骨痠痛病因：

由肌肉長時間痙攣變形引起的，可見於肩周炎、肌肉勞損等疾病。

肩胛骨痠痛治療護理：

最好讓身邊的人幫忙按摩幾日，便會好轉。平時多運動頸肩部位。

若是長期，分為骨傷和風溼。簡單的可以用膏藥，分清楚膏藥的類別，有專治跌打損傷的，還有風溼驅毒的。

如是風溼洗完澡後在患處拔上火罐，或是找專門師傅按穴位拔除寒氣。十分有效。

其實我們平時也可拔罐，對身體也很有幫助。

骨傷的話，到專業按摩院按摩一個星期。

採用鍼灸療法雖然見效慢，但除根。病從淺中醫。以上方法如若無效，那還是上醫院掛個骨科即可。

如何預防肩胛骨疼痛？主要就是建議大家在平時的生活中不要懶惰，應該利用好業餘時間，加強一些體育鍛煉，不論是出去散步也好，還是慢跑也好，都可以讓身體更加強壯，自然身體也就不容易出現問題。如果工作比較繁忙，那麼也應該注意勞逸結合，不要讓身體長期處於疲勞的狀態。