貧血暈倒的原因是什麼

貧血嚴重的才會引起暈倒，這是因為嚴重的貧血導致腦供血暫時性不足，也就會發生暈倒的情況。如果貧血已經會導致暈倒了，那一定要及時就醫接受治療了，不能再拖延了，這是比較嚴重的。貧血如果比較輕微還是可以通過飲食來調理的。下面就推薦一些食補的方法。

桂圓蓮子湯

做法：將桂圓二十個、蓮子五十個，加適量清水，煮至蓮 子軟熟即可。功用：健脾、安神、養血。

血糯紅棗粥

做法：將血糯米五十克、紅棗十枚與適量的冰糖，一起熬 煮成粥即可

雞蛋2個，取蛋黃打散，水煮開先加鹽少許，入蛋黃煮熟，每日飲服2次。適用於缺鐵性貧血

龍眼粥

做法：龍眼肉十五克、紅棗十枚、粳米五十克，以起熬煮 成粥。功用：養心健脾，最適合貧血兼有失眠健忘者

豬肝湯

做法：豬乾洗淨，切薄片。滾水中放入薑絲、豬肝片，稍滾一會兒，再加入蔥段、酒，以鹽調味後即可食用。功用：補血

羊骨粥

做法：先將新鮮羊骨捶碎，加水煎湯，棄骨，以湯代水煮粥。粥成加入蔥、姜、鹽等調味後，食用。功用：對於貧血具有畏寒者有良效

參棗湯

材料：紅棗5枚、人蔘片10克、冰糖1小塊 .功能：

1.紅棗：味甘、性溫、補中益氣、治虛、潤心肺、生津補血、可養顏抗老化。

2.人蔘：味甘、性溫、可大補元氣，氣旺則精氣神自然足。

作法：1.紅棗洗淨，和人蔘片一起放在小鍋內，加水一杯，小火燜煮1小時間。2.加入冰糖待溶化即可

當然了，可以用來補血的食材和藥材不止以上幾種。還可以用來當補血或者幫助造血的藥材有：首烏、白芍、當歸、熟地、龍眼肉、阿膠等。並且動物的肝臟也是補血的好東西，可以多吃一些動物的肝臟也能減輕貧血的情況和症狀。