頸部疲勞痠痛的治療方法

很多人體質差的人隔三差五就會出現頸部疲勞痠痛的情況，現如今頸部疲勞痠痛這種情況非常不好治療，很多體內的病毒對於一些藥已經產生的抗藥性，所以對於藥物的選擇我們需要依據自己的身體狀況來定，可能很多人對於頸部疲勞痠痛的治療方法不是特別清楚，那就一起來了解一下頸部疲勞痠痛的治療方法吧。

1. 適應證 頸椎牽引常作為神經根型、頸型和交感型頸椎病的首選療法。但脊髓型頸椎病脊髓受壓較明顯者和有明顯頸椎節段性不穩者不宜採用。

2. 頸椎牽引的方法 一般用頸枕牽引帶作頸椎牽引。

1)姿位：體位可採取坐位或臥位，為了方便，多取穩當的靠坐位，使頸部自軀幹縱軸向前前傾約10°-3O°，避免過伸。要求患者充分放鬆頸部、肩部及整個軀體肌肉。牽引姿位應使患者感覺舒適，如有不適即應酌情調整。在椎動脈型患者前傾角宜較小，脊髓型頸椎病患者宜取幾近垂直姿位，忌前屈牽引。

(2)牽引重量與持續時間：常用的牽引重量差異很大，可自患者自身體重的1/10至1/5，多數用6-7kg，開始時用較小重量以利患者適應。每次牽引近結束時患者應有明顯的頸部受牽伸感覺，但無特殊不適，如這種感覺不明顯，重量應酌情增加。每次牽引持續時間通常為20-30分鐘。牽引重量與持續時間可作不同的組合，一般牽引重量較大時持續時間較短，牽引重量較小時持續時間較長。

(3)牽引頻度與療程：一般每日牽引1-2次，也有每日3次者，10-20天為一療程，可持續數個療程直至症狀基本消除。

(4)如坐位牽引療效不著，或患者症狀較重或體弱不耐久坐時，可採用仰臥位牽引。用枕墊保持適當姿位，牽引重量一般為2-3kg。持續牽引2小時後休息15分鐘，然後再作牽引，每天牽引總時間可達1O-14小時

以上內容為我們介紹了頸部疲勞痠痛的治療方法的相關問題，我們可以將以上的內容分享給我們身邊的患者朋友，讓更多人更快的恢復身體健康，減輕疾病的苦惱，同時我們也需要多掌握一些治療頸部疲勞痠痛的方法，以備不時之需。