推拿如何治療腰椎間盤突出

腰椎間盤突出是一種嚴重的疾病，得病主要是和長期在進行勞動的時候保持一個姿勢有關係，這樣的疾病在得了後，會出現壓迫神經的情況，對患者來說嚴重的時候會特別疼痛，對生活和工作的影響是特別嚴重的，在得病後我們一定要進行及時的調理和治療，在進行治療當中，推拿起著重要的作用，下面我們來了解一下推拿如何治療腰椎間盤突出？

1、腰椎間盤突出症好發於25～45歲的成年人，且以從事重體力勞動的男性居多。發生原因有內因、外因兩方面。

2、內因是各種因素使椎間盤壓力增加，日久出現脫水、彈性減低，椎間隙變窄，纖維環破裂，周圍韌帶鬆弛等退行性改變;外因則是外傷，慢性勞損和感受風、寒、溼邪等。

3、腰腿痛是椎間盤突出的主要症狀。性質可為鈍痛、絞痛、劇痛、針刺樣痛，同時伴有向下肢放射。常因咳嗽、噴嚏、排便等加重，彎腰活動受限，脊柱側彎。下蹲困難。下肢外側及足背有麻木感。

4、治療椎間盤突出症要取得滿意的療效，必須進行綜合治療。按摩療法能降低椎間盤內壓力，促使髓核回納，鬆解粘連，減輕對腰神經根的壓迫，並使區域性血液迴圈加快，有利於一些致痛、致炎物質的吸收和神經恢復。

5、取左側臥位，左下肢伸直，右下肢屈曲放在左膝關節上部，家人以左肘內側壓住右髂骨，右肘頂住右肩關節，兩肘相反用力，可聽到下腰椎關節作響。對側也施以同樣方法。

6、取側臥位，用扌袞、揉腰臀部及下肢肌肉，使區域性肌肉放鬆，血液迴圈加快，以利於突出髓核的水分吸收。

7、取俯臥位，用拇指指端按壓腎俞、腰陽關、承扶、委中、承山穴各1分鐘，然後再抱腿運腰。

8、取俯臥位，用掌根有節奏的按壓腰部，使腰部振動，然後固定腰部，一手託雙下肢，使腰部過伸，促使髓核回納。

通過以上的介紹，我們現在知道了推拿如何治療腰椎間盤突出，有這種疾病的朋友在平時的時候一定要注意調理，特別是不能長期的保持一下姿勢，另外也要注意生活當中的調理，日常的時候進行必要的運動是特別重要的，一定要多方面進行調理。