腰椎間盤突出牽引治療方法

腰椎間盤突出是由於長期的壓迫或者重力壓迫引起，只有通過長期的反作用力牽引，才能使突出部位減小，可定向牽引機可以調節背部橫向和縱向的角度，能解決腰椎間盤突出的問題，雖然運動也是非常的重要，但是結合著藥物的治療，飲食保健也是很好的，今天就這兩個方面來說一說腰椎間盤突出的治療方法。

患者腰椎生理曲度變小或反弓者仰臥位牽引，腰椎生理曲度變大者俯臥位牽引，具體時間10~20分鐘，且根據患者感覺靈活掌握。牽引初期，患者明顯感覺疼痛減輕，但當牽引時間過長時，因肌肉牽拉過度疲勞，會再現肌肉牽拉傷疼痛；若牽引時間過短，椎體間隙擴大程度達不到使突出椎間盤還納的程度，又會達不到牽引目的。

懸吊下肢壓腰法 在牽引適度的前提下懸吊雙下肢，助手將患者雙下肢向上抬高與床成25°～30°的夾角，下腹部離開床面懸空約6～12cm，將雙下肢作橢圓形左右擺動後，對患側下肢施加拉力（或在患側使用皮牽引），以患者感覺舒適為度。隨後，操作者立於患側，雙手交叉重疊，右手在下，左手在上，用掌根在腰椎壓痛點做有彈性的頓挫性按壓約30~50次，其目的是在牽引後椎間隙增寬的前提下，促進突出的間盤或髓核恢復成正常位置，其力度與角度應審慎掌握（力量應隨患者體質、病情輕重、耐受力而掌握之）。

並且，其用力方向應與椎間盤突出方向相反，否則不但不能使突出的間盤還納，而且可能加重病情或者無效。當操作者按壓結束後，助手才能慢慢減輕拉力直至放鬆。

腰椎間盤突多發於老年人，但是隨著生活習慣的改變，很多白領就是因為長期的坐在電腦前，沒有運動，才導致了腰椎間盤突出，這跟我們的日常生活習慣有很大的聯絡，為了能緩解症狀，那我們就要從生活的小事做起，坐姿站姿要正確，不能鬆，希望以上的說法你能幫助到大家，希望早日康復。