腰椎間盤突出最佳治療方法

腰椎是我們人體比較重要的一部分，所以我們日常生活中一定要保護好我們的腰椎，特別是一些腰椎疾病影響我們的正常工作和生活。腰部的骨質增生，骨刺，間盤突出疾病都是屬於腰椎疾病，如果發現了腰椎疾病的症狀應該及時的配合治療，下面就是有關腰椎疾病的治療方法。

封閉療法

將藥物注射於痛點和神經根周圍稱為封閉療法。主要起到消炎止痛、改善血液迴圈的作用。

一般治療

一般物理治療包括按摩推拿、鍼灸、電療、拔罐、鐳射、超聲波、石蠟療法等，此類療法也主要以消炎止痛、活血化淤為主，有很好的治療效果。腰椎痛是腰椎病的典型症狀，由於腰椎病的病人多數伴隨慢性腰肌勞損，梨狀肌肉緊張，腰椎病壓迫的神經隨神經走過的部位肌肉痙攣造成腰腿痛，一般醫院會用理療、推拿、鍼灸等治療手段來緩解肌肉的緊張和痙攣。所以做過理療的病人都知道，在做理療時會舒服一點，不做後又會和從前一樣。所以說，理療、推拿、鍼灸等治療方法，只用於腰椎病的配合治療。

鍛鍊方法

自行車：騎自行車不僅和游泳、跑步、跳繩起著同樣的作用，對加強身體的平衡感也有很好的作用。鍛鍊用的自行車應選擇騎上後上姿勢自然舒展的普通型自行車，車座的高度以腳底能平穩著地為好。對腰椎間盤突出症初愈的患者來講，休息日與親朋好友騎車到郊外呼吸著新鮮的空氣，野餐一頓，舒展一下疲勞的身心，可以掃除疾病帶來的不悅，增強生活的信心。

腰椎疾病是一種慢性疾病，所以治療的時間是比較慢的。我們患者首先應該養成良好的生活習慣，耐心的配合治療是非常有幫助的。而且在飯後適當的散步能夠放鬆一下情緒，對於疾病的治療能夠帶來比較愉悅的心情，適當的鍛鍊緩解疾病症狀。