胃痙攣注意什麼呢

胃痙攣注意什麼呢是很多患有這樣的疾病的患者需要了解的問題，那麼我們的親朋友好友如果患有這樣的疾病，我們可以告訴他們需要注意的事項，這樣才會有利於病情的恢復，因為如果不注意一些病情的事項就會導致病情的加重，所以我們需要了解胃痙攣注意什麼呢？

胃痙攣注意什麼呢

飲食規律化

有人在飲食上不能控制自己，遇到好吃的就猛吃一頓，不合口味的就餓一頓，這樣就易造成胃的蠕動功能紊亂，進而使迷走神經和胃壁內的神經叢功能亢進，促進胃液的分泌，久而久之就會出現胃炎或胃潰瘍。因此，飲食應該定時定量，千萬不要暴飲暴食。

對於已經出現的胃病，在飲食上更應該注意。儘量做到定時進餐，每日可定時進食5—6次，進食量少，能減輕胃的負擔，避免胃部過度擴張;進餐次數多，可使胃中經常存有少量食物，以中和胃內過多的胃酸。

病重的人最好食用營養豐富、又易於消化的鬆軟食品，如麵條、米粥、牛奶等，如果有條件，還可多吃點蜂蜜，因為蜂蜜有抑制胃酸分泌、促進潰瘍癒合的功能。

2、注意飲食衛生

吃飯時一定要細嚼緩咽，使食物在口腔內得到充分的磨切、並與唾液混合，這樣可以減輕胃的負擔，使食物更易於消化。此外，應儘量少吃刺激性食品，更不能飲酒和吸菸。菸酒對胃的危害很大。菸草中的尼古丁對胃的刺激作用，它會使胃容物排出延遲，進而引起胃酸分泌增加，造成胃炎、胃潰瘍的病情加重。

飲酒，特別是空腹飲酒對胃病患者的損害就更大，因為酒中乙醇對胃粘膜有非常大的刺激作用，胃受到刺激後會出現較強的收縮、擴張等運動，這極容易造成胃出血或胃潰瘍部位的穿孔，以致出現生命危險。

綜上所述就是關於胃痙攣注意的問題，那麼我們瞭解了這樣的常識之後就可以很好的幫助我們身邊患有這樣的疾病的朋友們更好的恢復，那麼我們知道這樣的疾病需要很多的注意事項，只有我們平時掌握了，才不會導致病情的加重，所以我們一定要多瞭解這樣的常識，對生活有很多的幫助。