吃東西胃痙攣怎麼辦呢？

胃痙攣是胃病而且病發的原因也非常的多，大多數都是身體出現了刺激從而出現了胃痙攣的情況，嚴重的患者可能還會出現有噁心和嘔吐的症狀，那麼當我們的身體出現了胃痙攣的時候可以選擇服用藥物來控制病情，但是這種方法治標不治本，那麼我們應該如何來緩解胃痙攣呢？

胃痙攣吃什麼好，注意事項

一、加強營養應選用易消化、含足夠熱量、蛋白質和維生素豐富的食物。如稀飯、細麵條、牛奶、軟米飯、豆漿、雞蛋、瘦肉、豆腐和豆製品；富含維生素A、B、C的食物，如新鮮蔬菜和水果等。這些食物可以增強機體抵抗力，有助於修復受損的組織和促進潰瘍癒合。

胃痙攣吃什麼好，注意事項

二、防止貧血或營養不良。常伴有缺鐵性貧血，飲食中熱能和各種營養素要充足、均衡。對出現貧血或營養不良者，在飲食中增加富含蛋白質和血紅素鐵的食物，如瘦肉、魚、雞、肝、腰等內臟，並注意維生素C和B族維生素的補充，包括維生素B12和葉酸，適量增加新鮮蔬菜和水果，如西紅柿、茄子、紅棗、綠葉菜，以提供維生素C，幫助鐵的吸收。

胃痙攣吃什麼好，注意事項

三、調適胃酸分泌。如魚、蝦、雞肉、嫩牛肉、瘦豬肉等。萎縮性胃炎患者胃酸分泌少，應給予魚湯、雞湯、肉湯及蘑菇湯等富含氮浸出物的原汁濃湯，米粥，帶酸味的食品，帶香味的調味品及適量的糖醋食物。伴有高酸慢性淺表性胃炎患者，則與之相反，應避免食用富含氮浸出物的原汁濃湯，而採用煮過的魚、蝦、雞肉、瘦肉類等來烹調菜餚，如蒸魚塊、燴魚片、熘雞脯丸子、肉末蛋羹等，以減少胃受刺激的胃酸分泌；多飲用牛奶、豆漿、烤麵包以及新鮮蔬菜，水果等以中和胃酸。

未吃完的時候應該要吃什麼東西呢我們只能在飲食上面進行合理的搭配這樣才能夠養成一個比較良好的生活飲食習慣，在吃飯的時候不要吃得太飽。在吃完飯之後也不要一起立即的去運動，這樣才能很好地緩解胃中的反覆發。