腰部右側疼怎麼回事呢

腰疼是我們生活中比常見的一種現象，尤其是很多人由於平時缺少運動加之不良的坐姿就容易對腰部造成一定的傷害，並且腰疼會導致我們行動起來非常的不方便，對正常生活的影響是非常大的，但是腰部疼痛的部位不同所產生的疾病也是不一樣的，我們一定要掌握好疼痛的部位和原因之後再及時的進行調整，下面一起了解一下腰部右側疼怎麼回事呢

腰部右側疼怎麼回事呢

可能腰肌勞損，必要時骨科求診。

腰痛的原因很多：如腰痛不能直者、腰痛不能府者、腰痛而不上者、腰痛廉頭痛、腰痛足直痛、背骨痛（腰椎盤突出）、腰腿痛、腰腿筋骨痛、肝腎兩虛也是腰痛胸悶（肝炎）對你所說的病情來了解，很有可能是腰椎盤突出症。

腰椎盤突出是由腰痛引起的，腰痛久治不愈，時間過長病情加重，造成腰椎盤突出。原因是這樣，腎水衰耗不能上潤於腦，而腦氣虛不能下通於腎，象河車之道交通受阻不能暢通，而作痛也。

如果是腎虛脾溼侵之用：生白朮130克、意仁110克、芡實80克一包加水3000克煎緒一宛，一次性喝完，一天減輕，三天全愈。永不復發。如果是腰椎盤突出，一天就愈，三、五天後復發。注：白朮一定要生否則脾溼下流病情加重，切記。

3、 康復療法：按摩、

（1） 掌壓腰骶部：俯臥位，雙掌重疊壓在疼處腰椎上，以不引起疼痛為度。一呼一吸為1次，做10~15次。

（2） 揉摩腰背：工作之餘，晨起或晚睡前都可以雙手掌揉按摩擦腰背肌肉，上下揉摩50~100次，同時扭動腰部，有舒筋活血，促進區域性血液迴圈，改善腰痛的作用。

（3） 揉筋結：用拇指指腹仔細在腰、骶部觸控，如發現有壓痛的硬結時，則以指腹壓其上，每結揉1分鐘。

（4） 推下肢：旁人幫助，俯臥位，固定胯部，以掌根從骶部開始，經臀部沿大腿外側、小腿外側，至另一側肢體。

上面就是對腰部右側疼怎麼回事呢的介紹，通過了解以後希望很多朋友在出現腰痛的時候能夠根據病情及時的進行調整，如果不能確認病因要及時的到醫院進行檢查，確診之後再進行治療，另外我們平時在生活中一定要多進行運動，這樣才能避免一些腰部疾病的出現。