推拿可以治療駝背嗎

雖然說現在治療駝背的方法有很多種，但是也希望每一個朋友都能夠注意，治療問題必須是建立在健康有效的基礎之上的，而在現在很多人會使用推拿的方法治療駝背，所以下面就為大傢俱體介紹一下，到底推拿是否可以起到治療駝背的效果，這樣我們才可以減少因為駝背問題而造成的影響。

1.治療原則 健脾腎，壯筋骨，除背痛。

2.常用穴位及部位 脾俞、胃俞、三焦俞、腎俞、腰陽關、委中、陽陵、絕骨等穴，及腰背部俞穴和骶棘肌。

3.常用手法 滾法、掌根按揉法、雙指揉法、按脊法、捏脊法、擦法等法，及被動運動法。

4.操作方法 患者取俯臥位，醫生立於其左側，先在背部兩側骶棘肌施以滾法或掌根按揉法，（或兩法交替運用），自上而下，反覆操作，但以胸、腰段為施法的重點部位，約5～8分鐘。

繼以上體位，在骶棘肌用滾法治療至胸、腰段脊柱後突明顯處，可適當加按脊法（雙手重疊，以手掌置於後突處作緩緩往下壓的動作）。這要視患者的耐受程度決定手法按脊力量的大小，一般可按壓3～10次。對上胸段可作單側挺胸壓脊法；對下胸段，可作腰部被動後伸法（均可參閱強直性脊椎炎治療部分）。

繼以上體位，取雙指揉法施於背俞穴，以脾俞、胃俞、三焦俞、腎俞、為重點，以有酸脹得氣感為佳，每穴各1分鐘，再指揉腰陽關、委中、陽陵、絕骨諸穴共2分鐘。

再取捏脊法，從骶尾部起，經腰骶、腰、胸段向上至頸胸段。在胸、腰段著重點治療可加強捏三提一法或背俞穴按壓法。

最後以擦法施於督脈，膀胱經的胸腰段，以熱為度。搓背部結束治療。

上面介紹的這些治療駝背的方法，其實可以起到很好的治療功效，而且本身推拿又不會像使用一些藥物一樣存在副作用問題，因此遇到駝背情況的時候，大家就可以嘗試利用推拿的方法進行治療和糾正，幫助我們快速的擺脫駝背問題。