精神分裂自我療法介紹

患有精神分裂症一定要到正規的醫院進行治療才有可以治癒。由於精神分裂症患者存在無法控制自己思維的狀態，是無法進行自我治療的。對精神分裂症這種疾病的治療一定要及時，否則就會引起嚴重的危害。對於精神分裂症怎麼解決的問題，專家們也建議患者嘗試一下自我治療的方法。下面就教大家一些精神分裂症患者的自我疏導治療法。

1、對各種歧視現象有充分的思想準備，要接受這樣一種現實。大多數人對精神疾病患者並沒有惡意，他們只是不瞭解精神疾病是怎麼回事，因為無知而心存恐懼，所以才不敢與您交往。

2、要在生活和工作中找到自己適當的位置。一方面要認識到，在您患病期間，社會功能確有一定程度的損害，即使你的病治癒了，也還需要維持治療，在相當長的時間裡，難以恢復到自己病前的最佳狀態。因此，不要盲目樂觀，給自己提出一些不切實際的奮鬥目標，更不要同別人攀比;另一方面，也不要悲觀失望，自暴自棄。

精神分裂症的患者可以在醫生的專業治療下，再配合上這些自我治療的方法，有效的進行心理疏導，對精神分裂症的治療是很有幫助的。另外，精神分裂症患者在治療的時候，也要注意：精神分裂症患者飲食上需要有禁忌。