盆腔炎的自我療法介紹

盆腔對於女性朋友來說是非常重要的，女性朋友一定要保護好自己的盆腔才行，我們發現很多女性朋友容易出現盆腔炎的情況，那麼面對盆腔炎我們應該怎麼處理才好呢，其實盆腔炎我們是可以自己在家中自我治療的，下文我們就一起來看一下盆腔炎的自我療法。

盆腔是女性內生殖器及其周圍的結締組織，盆腔腹膜發生的炎症，炎症可侷限於一個部位，也可以幾個部位同時發生，可分為急性和慢性兩種。女性盆腔範圍包括生殖器官（子宮、輸卵管、卵巢）、盆腔腹膜和子宮周圍的結締組織。

1 多喝水：盆腔炎容易導致身體發熱，所以要注意多喝水以降低體溫。

2 避免不必要的婦科檢查：儘量避免不必要的婦科檢查，以免擴大感染，引起炎症擴散。

3 注意個人衛：加強經期、產後、流產後的個人衛生，勤換內褲及衛生巾，避免受風寒，不宜過度勞累。

4 經期避免性 生活：月經期忌房事，以免感染。月經墊要注意清潔衛生，最好用消毒衛生紙。

5 多吃清淡的食物：飲食應清淡食物為主。

6 多食有營養的食物如：雞蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。

7 忌食生、冷和刺激性的食物。

在上面的文章裡面我們介紹了盆腔對於女性朋友的重要性，女性朋友一定要保護好自己的盆腔才行，盆腔容易出現的一種病症就是盆腔炎，上文詳細介紹了盆腔炎的自我療法。