口乾口苦口臭便祕怎麼辦呢？

往往你有便祕現象的時候可能都會伴隨有口乾口苦口臭的現象，這個時候你肯定會覺得非常的難受，而且這些現象都會讓你覺得很尷尬，那麼你平時可以在生活中對身體進行調理，及時的調理就可以好起來，不然的話可能會讓你的症狀越來越明顯，下面小編就介紹幾種茶，這些茶也是可以幫助你調理的。

1、竹葉茶

取15g鮮竹葉，9g綠茶放進砂鍋中用水煎煮，每天一劑分次飲用，有清熱解毒，清除口臭的作用，適用於因為溼熱、肝鬱引發的口臭患者，同時伴隨咽喉痛者治療效果尤其好。

2、檸檬水

製作方法：檸檬切片，每片最好控制在3-4毫米的厚度。切好後就可以把檸檬片放入茶壺中。泡4-5分鐘左右即可。也可以加蜂蜜調味，或者等茶涼一點再加，會更健康。

功效：每天早上起來，最好在尚未進食之前，空腹喝下一杯加了新鮮檸檬片的熱開水。別小看這杯排毒水，它不僅是身體最好的酸鹼中和劑，還能起到清除宿便、排除毒素的功效。此外，如果有口氣不佳的困擾，它也能神奇地幫你改善。

3、桂花茶

製作方法：桂花3克、綠茶5克、沸水沖泡。可搭配桂花沖泡時適合搭配：薄荷、歐時蘭、玫瑰花、茉莉花、金盞花等。

功效：味甘和醇爽，茶香花香並茂，冷香清雅持久，是桂花茶一大特色。具有止咳化痰、養生潤肺之功效，解除口乾舌燥、脹氣、腸胃不適;經常飲用，對於口臭，視覺不明，便祕都有很好的作用。

小編介紹的這幾款茶都是比較常見的，而且對調理你口乾口苦口臭和便祕現象都是有好處的，你平時再喝這些茶的時候也可以適當的放一些蜂蜜，蜂蜜對調理便祕很有好處，另外就是平時一定要注意不可以吃燒烤或者是辛辣刺激的食物，這樣可能會更加加劇你的這些症狀。