![養血養顏好聖品 七大食物營養多！]( "養血養顏好聖品 七大食物營養多！")
- 女人漂亮與否，關鍵是在於好氣色，女性貧血、氣血不足都會導致面色萎黃、精神不振。想要改善體質，養血又養顏，還要靠七種具有神奇食物營養的好食材。下面，我們就來給您介紹七種養血養顏的食物，讓女人在健康飲食中，從裡而外補血養顏。七種養血養顏的食物：1、小人蔘胡蘿蔔又稱甘筍、...
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![平易近人的“滋補聖品”真好吃]( "平易近人的“滋補聖品”真好吃")
- 芝麻又名胡麻，分為白芝麻、黑芝麻兩種。從營養科學看，無論黑芝麻、白芝麻都是營養豐富的食物，若一定要分出高下，黑芝麻的營養價值略高於白芝麻。所以，用於補益養生的多為黑芝麻，而白芝麻因為色澤漂亮，則更多地用在日常飲食中做點綴之用。黑芝麻都有哪些營養？黑芝麻含有大量的脂肪...
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![祛斑養顏聖品 打造自然美人]( "祛斑養顏聖品 打造自然美人")
- 祛斑養顏聖品打造自然美人忙碌的工作，生活的壓力，使得不少妹子們臉上不同程度的斑點出現。加上現在白領一般都對這電腦，輻射一天一天的在臉上掃來掃去，怎麼都去不掉斑點。現在小編為大家整理一下既不會花太多時間，又能讓斑斑遠離自己的美容粥。1、八寶甜蜜粥原料：香粳米200ｇ，大紅...
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![專家點評養顏聖品食用方法]( "專家點評養顏聖品食用方法")
- 說到抗老養顏，就不得不提到這些養顏聖品——燕窩、雪蛤、蜂皇漿。這三大養顏聖品不僅抗衰老效果顯著，而且能夠滋養女性，讓女性容顏變得更美。不過，食用這些養顏品是有宜忌的，不同的人適合不同的養顏品，並且食用方法也很講究。今天小編就帶大家一起來看看專家點評這些...
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![減肥粥的聖品 玫瑰情人粥]( "減肥粥的聖品 玫瑰情人粥")
- 夏季養生要多喝粥，既能減肥美容養顏，你知道嗎？那麼夏季喝什麼減肥粥好呢？下面小編推薦減肥粥的製作方法，可以在家嘗試一下。讓你淨化美白、緊實肌膚，是內外兼治的美麗良方。原料：白米1杯新鮮玫瑰花1朵雞湯8杯輔料：蜂蜜適量做法：1.白米洗淨瀝乾，玫瑰花洗淨剝瓣備用。飲食美容養顏方...
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![補腎壯陽聖品——冬蟲夏草]( "補腎壯陽聖品——冬蟲夏草")
- 關於健康、補腎、保養的常識可能大家也都知道一些，現實中不管男性女性都很在意自己的身體健康。也有很多人吃一些補腎壯陽的食物，對於這類食物你都知道多少呢？冬蟲夏草補腎壯陽的食物有很多，冬蟲夏草能補腎壯陽，性溫，味甘，有補腎和補肺的作用，是一種平補陰陽的名貴藥材。冬蟲夏草...
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![醫聖張仲景醫品介紹 醫聖張仲景如何求學]( "醫聖張仲景醫品介紹 醫聖張仲景如何求學")
- 張仲景在醫學上有很高建樹，在大堂上坐診被稱為坐堂醫生。因為接觸了大量的病人和案例，他的醫術更加精湛。張仲景同時蒐集很多民間的偏方和許多醫生的方劑療法，然後根據自己的認識來研究，再在病人身上不斷實踐。不僅如此，他為人還特別謙虛，為了拜訪名師，不畏懼路途遙遠，不在乎旅途...
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![女性補血聖品 吃出好臉色]( "女性補血聖品 吃出好臉色")
- 女性補血聖品吃出好臉色女性補血聖品吃出好臉色1、黑木耳能有效治療高血壓和痔瘡出血等病症，同時也是補血補氣的好食材。推薦食譜：黑木耳炒西芹。2、豬肝是補血補氣的最佳選擇，豬肝中含有大量的維生素B，在補血補氣的同時，還能起到明目的效果。推薦食譜：豬肝粥。3、黑芝麻不僅口...
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![中藥豬皮湯 男人的美容聖品]( "中藥豬皮湯 男人的美容聖品")
- 中藥豬皮湯男人的美容聖品男人如果工作壓力大了生活壓力大了經濟壓力大了，那他的臉色一定特別不好看。所以呀，男人如果有時和女人一樣來一些美容湯，那就能恢復好臉色了。而中藥豬皮湯就特別適合男人，一起看看他們的做法。1、沙蔘玉竹豬皮湯材料：沙蔘30克、玉竹15克、陳皮3克、...
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![吃什麼補血好？女人必知的七大“補血”聖品]( "吃什麼補血好？女人必知的七大“補血”聖品")
- 女性總是糾結怎麼補血好。每個月的月經都消耗身體的元氣，吃太補的藥材身體又受不了。想要補血，我們可以在日常生活中多挑食，給身體補充氣血，效果不亞於阿膠，絕對是平民補血的首選。吃什麼補血好？女人必知的七大補血聖品女人必知的七大補血聖品：1、葡萄——歷代中醫推...
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![男女補腎最強的聖品竟是它]( "男女補腎最強的聖品竟是它")
- 唾液說白了，就是口說。中醫認為，唾液能夠很好的反應人的健康問題。不僅如此，唾液還能夠起到補腎養顏，滋養眼睛的效果。那麼如何運用唾液來養生呢？唾液補腎養顏美容聖品三國時期，戰亂不息，瘟疫橫行，著名的文學團體建安七子也先後死了好幾位，就連一代梟雄曹操也不禁開始擔心自己的性...
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![一種零食是女人養顏聖品]( "一種零食是女人養顏聖品")
- 對於女性來說，吃零食無疑是一種享受。可有些零食缺乏營養，吃了還容易發胖。健康又美味，價效比很高的非南瓜子莫屬。美國營養學家喬伊·鮑爾稱讚南瓜子是一種高營養的理想零食。南瓜子裡含有非常豐富的營養物質：鐵、鋅、鎂、錳和健康的脂肪。當然，記住要控制熱量的攝入，最好一次...
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![酒竟是養髮的聖品]( "酒竟是養髮的聖品")
- 最新研究表明，酒類不僅可以引用，其美髮效果也是不容小視的，啤酒可以幫你去頭屑，是天然的護髮品，紅酒可以讓你的身體保持緊緻，是天然的緊緻精華。那酒該怎麼養髮了？啤酒居然是去頭屑最好的東西愛啤酒告別頭屑滿天：“你發如雪悽美了離別我焚香感動了誰……”歌詞聽起來如此的悽美動...
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![女人補氣血的聖品 四物湯]( "女人補氣血的聖品 四物湯")
- 女人補氣血的聖品四物湯四物湯是傳統中醫流傳下來的藥方，最早出現記載於唐朝的藺道人著的《仙授理傷續斷祕方》，通過實踐運用《太平惠民合劑局方》四物湯是目前應用較為廣泛的，四物湯就是使用：當歸（10克）川芎（8克）白芍（12克）熟地（12克），這四種中藥材。一般來說，它具有補血調經的效果，可...
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![女人的補血養顏聖品]( "女人的補血養顏聖品")
- 女人的補血養顏聖品女人到了三十歲之後要保養自己，不能單靠美容產品，最好是能以食補的方法為自己保持容顏。蓮子、紅棗、木瓜都是養顏美容的聖品，一起來看看他們有什麼功效吧。蓮子1、防癌抗癌：蓮子善於補五臟不足，通利十二經脈氣血，使氣血暢而不腐，蓮子所含氧化黃心樹寧鹼對鼻...
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![聖女果的好處]( "聖女果的好處")
- 夏天，很多美女嬌嫩的肌膚肯定被太陽晒的黑乎乎的，而且臉上還被晒出了斑點，是不是很難看呢，不管在臉上擦多麼名貴的化妝品都沒有吃東西來的急事。每每看到自己越發晒黑的面板，肯定想立馬白回來。在這裡為大家推薦一款防晒聖品"聖女果"，又叫小番茄，看起來像是大西紅柿的翻版，不過...
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![美髮屋絕不會說的養髮聖品]( "美髮屋絕不會說的養髮聖品")
- 養髮說簡單不簡單，說困難也不困難！有些妹子覺得養髮是一件很困難的事情，經常回到美髮屋花大價錢養髮。其實有時候效果並不是那麼理想。到底該怎麼養髮了？推薦幾個日常生活中的養髮聖品！＊巧治落髮柚子核治落髮：如果頭髮發黃、斑禿，。可用柚子核25克，用開水浸泡24小時後，每天塗拭2－3次...
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![滋補聖品山藥食療法]( "滋補聖品山藥食療法")
- 在日常的飲食中，山藥具有非常高的營養價值。那麼山藥的具體功效與作用是什麼呢？趕緊來了解下吧！山藥是一種非常常見的食物，但是它的滋補效果卻並不是一般。山藥補氣而不滯，養陰而不膩，且兼澀性，故又能固腎澀精，對脾虛洩瀉，肺虛咳嗽，腎虛帶下，消渴等皆有較好療效。山藥又名薯裁，具有益...
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![五款護膚聖品增強面板活力]( "五款護膚聖品增強面板活力")
- 五款護膚聖品增強面板活力五款護膚聖品增強面板活力番茄延緩衰老營養學家研究顯示，每人每天食用50克—100克鮮番茄，即可滿足人體對幾種維生素和礦物質的需要。番茄生吃能補充維生素C；煮熟後食用，所含的番茄紅素和其他抗氧化劑含量會顯著上升，起到降低心臟病的風險和抗衰...
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![垃圾食品還是減肥的聖品？]( "垃圾食品還是減肥的聖品？")
- 由於前段時間韓劇《來自星星的你》紅遍大江南北，而劇中的炸雞和啤酒也自然成為了大家所追捧的食物。但是，這種高熱量的食物，減肥的MM只能呆呆地看著別人吃得津津有味，除了這些外，還有那些被人們稱為垃圾食品的泡麵、薯條等等都只能望而卻步。但是，今天，小編就來告訴你：從今天開始...
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![別中招 阿司匹林是美白聖品？]( "別中招 阿司匹林是美白聖品？")
- 網路熱傳的美容“怪招”讓不少女性“中招”，美容不成險成“毀容”。把阿司匹林搗碎塗在臉上能美白，但面板科專家認為此舉會破壞面板天然屏障，使面板變得又皺又幹。使用含激素的藥膏治療青春痘，短時間內卻能緩解症狀，但持續使用的時間切莫超過2周。阿司匹林“變身”美白聖品“...
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![聖羅蘭好用的護膚品排名，聖羅蘭超模絕密亮肌露可以提亮膚色]( "聖羅蘭好用的護膚品排名，聖羅蘭超模絕密亮肌露可以提亮膚色")
- YSL（YvesSaintlaurent）的簡稱，中文譯名聖羅蘭，是法國著名奢侈品牌，由1936年8月1日出生於法屬北非阿爾及利亞的伊夫聖羅蘭先生創立，主要有時裝、護膚品，香水，箱包，眼鏡，配飾等。家境優渥，在成長過程中不乏接觸高階時裝珠寶的機會，久而久之累積醞釀起對於時裝的熱誠。17歲時隻身前往時...
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![蜂蜜 女人美容養顏聖品]( "蜂蜜 女人美容養顏聖品")
- 蜂蜜女人美容養顏聖品蜂蜜是成年工蜂採集植物的花蜜釀造而成的。到目前為止，從蜂蜜中鑑定出的物質有180餘種，主要成分是很容易被人體吸收的葡萄糖和果糖等單糖(佔75%以上)，這種單糖有人體燃料動力之稱，具有為人體活動提供重要能量來源的作用;另外還含有人體所需要的各種營養...
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![聖誕狂歡眼妝必備品推薦]( "聖誕狂歡眼妝必備品推薦")
- 聖誕狂歡眼妝必備品推薦聖誕狂歡眼妝必備品推薦。參加聖誕派對，與姐妹合影怎麼能少了BLINGBLING的璀璨光澤妝容？從眼影、眼線到睫毛膏，魅惑眼妝必備的彩妝品你都準備好了嗎？下面跟著小編看看聖誕狂歡眼妝必備品。聖誕狂歡眼妝品1一、彩妝盤與彩妝套裝最方便永恆經典色系眼彩...
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![十大一線國際品牌口紅排名，YSL聖羅蘭、紀梵希的產品都很好]( "十大一線國際品牌口紅排名，YSL聖羅蘭、紀梵希的產品都很好")
- 人往高處走，水往低處流，辛勤工作的小編也是為了自己有一天可以想買幾隻國際大牌口紅就買幾隻的生活奮鬥著，下面，就快和本站一起了解十大一線國際品牌口紅排名吧！十大一線國際品牌口紅排名1、YSL，2、紀梵希，3、迪奧，4、香奈兒，5、雅詩蘭黛，6、安娜蘇AnnaSui，7、資生堂Shiseido，8、雅芳...
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生活科普幫
