如何徹底治療黑眼圈呢

如何徹底治療黑眼圈呢。現代社會由於社會競爭的不斷加大，導致有很多的人養成了熬夜加班的情況，還有的就是有些人夜生活比較豐富，這樣長期的勞累就容易出現黑眼圈的情況，這樣的情況會影響到自己面部的美觀的，因此很多的人比較關心怎麼去治療黑眼圈的情況，下面我就具體的給大家介紹一下怎麼去治療黑眼圈的知識吧。

1.戴即棄隱形眼鏡，因為戴非拋棄型隱形眼鏡透氣度低.容易使眼睛疲勞及血液迴圈不暢。

2.保持溫暖體溫，太冷的環境會令眼部血液不流通，產生黑眼圈的機會就高些。

3.多運動，多做有氧運動。如跑步、打球及游泳，增加身體血液迴圈。

4. 睡高枕頭，令血液不集中於眼部，減低患黑眼圈機會。

5.睡眠充足，睡眠時間以4～8小時最恰當，因為身體迴圈系統以4小時為一節，醫生說在晚上10：00至凌晨2：00處於熟睡狀態的話，血液迴圈系統會處於最佳狀態，但過了這段時間仍未睡，黑眼圈會變得很嚴重。

6.吸菸飲酒對血液迴圈及淋巴迴圈帶來不良影響.所以應儘量避免。

7.敷面膜時不要打電腦.塗乳液或敷面膜時打電腦、聽手提電話及太近看電腦都不宜，因為輻射波會影響迴圈系統，令黑眼圈產生。

上面所講的就是有關“如何徹底治療黑眼圈呢”知識的介紹，相信通過上面的介紹，大家對於如何徹底治療黑眼圈的知識有所熟悉了，因此，有黑眼圈的人們，不妨按照上面的方法去治療自己黑眼圈的情況的，同時需要注意的就是要養成好的生活方面的習慣的，這樣才能減少黑眼圈出現的機率的。