頭暈後腦勺疼怎麼回事

現代人的生活節奏非常的緊張，因為生活的壓力非常大，人們要關注的不僅僅是柴米油鹽，還要為自己的未來和家人的未來努力奮鬥，所以，造成了現代的身體在高強度的工作環境下逐漸的減弱。有的人出現身體的不適，頭暈後腦勺疼是比較多的症狀，那麼，頭暈後腦勺疼是怎麼回事呢？

神經衰弱症表現：精神疲乏，腦力遲鈍，注意力不集中，記憶困難，工作或學習不能持久，效率下降.易興奮，回憶及聯想多且難自控，對聲光刺激敏感.易激惹，煩惱，焦急，苦惱.但無廣泛性焦慮或原因不明的心境低落.緊張性頭痛或肌肉痛.睡眠障礙，入睡困難.易驚醒，多夢，易醒，醒後仍不解困乏甚至更難受.

指導意見：

如果疼的不是很厲害的話，可以試著用十個手指的指腹像梳頭一樣按摩一下整個頭皮，著重疼痛部位，促進頭部血液流動。

要培養樂觀情緒，樹立自信心，學會合理用腦，適當調整自己的工作，學習，生活節奏和人際關係， 要用愉快的心情來對待生活中的每一件事情，不自尋煩惱，要胸襟開闊，以微笑的方式迎接生活。

從以上頭暈後腦勺疼怎麼回事的介紹來看，頭暈後腦勺疼是一種神經衰弱的表現，所以，在工作壓力比較大的條件下，人們可以適當的外出休息，讓自己的頭腦充分的休息一下，以免頭腦過度使用，造成頭部的現象。大家在工作之餘還應該加強鍛鍊才行。