怎麼從大便形狀看腸道健康呢？

正常情況下我們每天都要排便一次，而且說起大便很多人都會想到臭，所以大家也認為大便臭是正常的。其實不然，在臨床上醫生在研究病人是否出現疾病的時候也可以通過大便氣味來檢視。所以為了增加大家的認知，小編今天就來說一說從大便的氣味上是如何看到腸道是否健康的。

腸道有益菌少則大便臭

大便氣味是腸內環境惡化的最佳證據。一般來說，健康人的大便不會特別臭，除非有時吃得肉食特別多，但往往只是一時的，清淡飲食便會恢復正常。但如果有的人每天排便都會惡臭無比，這樣的情況就值得警惕了。

腸道里的細菌通常有上百種之多，可分為有益菌和致病菌兩類。在人體健康狀態下，有益菌多於致病菌並處於動態平衡狀態，維持腸道環境的健康。可平衡一旦被打破，有益菌抵擋不住致病菌的攻擊，就會導致各種腸道疾病的產生，大便的氣味也會隨之改變。

胎糞沒味道就是因為新生兒腸道內99%都是有益菌。隨著年齡增大，3歲左右的孩子腸內有益菌減少到10%左右，到60歲時，腸內有益菌僅佔1%，這是身體老化、消化機能衰退的結果，也是為什麼老年人大便比較臭的原因。

觀察大便的形狀，也能及時瞭解一些疾病資訊。正常的大便應為圓柱形，較軟，異常的形狀包括：太硬、太爛甚至黏液或水狀。間隔應是每天一次，或隔天一次。

其實很多疾病之所以在後來會嚴重難以治癒主要是在和疾病開始的時候沒有引起大家的重視，看了小編以上的描述，以後不論是成年人還是小朋友都可以通過大便的氣味來檢查我們腸道是不是處於一個健康的狀態，如果有異常應該及時去正規醫院做個檢查。