怎麼從糞便看健康？

糞便是沒有被吸收的殘渣部分。很多人聽見糞便就噁心不已，其實糞便也是關乎我們身體的健康，你們想想雖然糞便是殘渣，但是如果糞便經常排不出來就會使得身體的毒素無法排出，便祕對我們身體的傷害是極大的。那麼怎麼從糞便看健康呢？下面是小編蒐羅的一些資料，讓我們一起去看看吧。

1.大便的習慣突然改變。如果上廁所的規律，次數突然變了，而最近又沒有改變飲食習慣，這通常不是什麼好的訊號。比如說，通常大便是粗的，突然變的很細，那有可能是得了直腸癌了，需要去看醫生做個詳細檢查。平時一天一次的，突然變成一天好幾次，也需要警惕。

2.大便帶血。大便帶血可以是紅的，也可以是黑的，甚至是黑的發亮的，也可以是褐色的。大便之後少量的鮮血，通常是痣的表現，但也可能是更加嚴重的問題，比如大腸炎或者腸癌。遇到這種情況最好是讓專業醫生來判斷。

3.大便很油，很粘稠，味道很重，抽水馬桶需要衝好幾次才能衝乾淨的。這種情況是因為大便中脂肪含量過高，這在醫學上叫脂肪痢，可能是消化不良或者肝膽問題，也最好看醫生檢查一下。

4.大便顏色突然變得蒼白。顏色很淺。蒼白或者灰色的大便可能是膽汁分泌不足或者膽汁進入腸道的途徑出了問題。

通過上面的介紹，相信大家一定有所瞭解吧。糞便如果是出現綠色這種狀況往往是因為糞便在腸道走的太快，還沒來的及變成正常顏色就被排除體外，還有如果糞便是黑色的話大部分適合我們飲食有關係，在日常生活中一定要多一些蔬菜不要挑食。